par vivrehealthy | Déc 30, 2015 | Bien-être, Fitness
2015 touche à sa fin.. Et bientôt va sonner l’heure des bonnes résolutions ! Car en 2016 c’est certain on va réaliser toutes ces bonnes résolutions qu’on avait listé en 2015, parce qu’on l’avait promis en 2014, parce qu’on devait le faire en 2013… Les résolutions du...
par vivrehealthy | Déc 27, 2015 | Recettes salées
Hello mes loupiotes! J’espère que vous avez passé un joyeux Noel! Je vous retrouve aujourd’hui avec une recette salée, équilibrée et gourmande! Je précise que j’ai acheté l’intégralité des éléments de cette recette en rayon bio. Ce n’est...
par vivrehealthy | Déc 17, 2015 | Running
En automne et en hiver, il est difficile de ne pas courir de nuit, hormis le week-end. Le jour se lève tard et en fin de journée, en sortant du travail, il fait déjà nuit. Personnellement, j’adore courir à la nuit tombée. Je cours le long des quais de Seine. Les...
par vivrehealthy | Déc 2, 2015 | Bien-être, Fitness, Minceur
Nous sommes déjà début décembre, le temps file et dans moins d’un mois nous serons plongés dans la période des fêtes ! Comment se préparer pour être au top le jour J ? Voici quelques conseils : Nombreuses sont celles qui sont tentées de « faire un régime »...
