Cette semaine, j’ai passé mon premier niveau pour être praticienne Reiki (Shoden). Connaissez-vous le Reiki? Il s’agit d’une méthode japonaise de soin par les mains, qui a pour but la relaxation et la diminution du stress.
« Rei » signifie « puissance supérieure » et fait référence à l’univers. « Ki » est l’énergie.
Le praticien Reiki soigne en servant de « conduit » pour transférer l’énergie universelle vers le patient. Les flux énergétiques passent à travers ses bras, ses mains et arrivent au sujet.
L’énergie « sait où elle doit aller » et circule librement à l’intérieur de la personne, venant spontanément nourrir et équilibrer les zones qui le nécessitent.
Les soins reiki peuvent donc apaiser tous type de dysfonctionnement aigu ou chronique. Que ces affections soient « purement physiques » (douleurs, tensions, blessures,etc.) ou davantage liées au mental (troubles du comportement, de l’alimentation, manque de confiance en soi, peur, anxiété, dépression, etc.)
Le succès du Yoga, de la méditation, de la sophrologie et autres pratiques de médecine douce témoigne de cette volonté que nous avons de vouloir tendre vers une autre façon de prendre soin de soi, plus autonome et plus globale.
Le Reiki équilibre et harmonise les chakras. Il y en a sept, comme indiqué dans le visuel ci-dessous. Ce sont des « roues » énergétiques.
La première fois que l’on m’a parlé de Reiki, j’ai trouvé la méthode de soin assez surprenante, un peu mystique. En toute honnêteté, je n’y croyais pas du tout. Je me disais que tout était dans la tête et que les gens étaient bien crédules.
Puis mon amie Noémie a passé le deuxième niveau de Reiki (Okuden) et a réalisé un soin sur moi. A l’époque, j’avais de gros problèmes d’insomnie. Je ne dormais pas plus de trois ou quatre heures par nuit depuis plusieurs semaines.
En début de séance, il faut émettre une intention. Je lui dis que je souhaite retrouver un sommeil profond et réparateur. Elle me demande de visualiser cette intention pendant l’heure qui va suivre, de m’imaginer dormir profondément et me réveiller en pleine forme. Noémie commence la séance. Je suis allongée, les yeux fermés. Elle met une musique de relaxation très apaisante. Toutes les trois minutes, une cloche sonne. C’est le gong qui indique qu’il faut changer la position des mains afin de travailler sur un autre chakra.
Sur le chakra de la couronne, en haut du crâne et du troisième oeil, sur le front, je ne ressens rien. Je suis juste détendue, les yeux fermés. La musique me fait somnoler. Noémie place ses mains sur mon visage, puis sous ma tête. Je me laisse bercer par la musique.
Lorsque qu’elle passe au chakra de la gorge, il se produit quelque chose d’assez surprenant. Je ressens un fluide froid passer. J’ai l’impression qu’elle desserre un étaux sur ma mâchoire. Pourtant, ses mains sont juste délicatement posées sur ma gorge. Mais je ressens physiquement l’énergie!
Elle poursuit sur les autres chakras, coeur, plexus solaire, sacral et racine. Selon les zones, les impressions sont très différentes: souffle tiède, énergie chaude, impression de fluides. C’est incroyable de sentir les énergies de cette manière! La séance dure une heure. Lorsqu’elle se termine, j’ai la sensation d’avoir dormi, pourtant je suis bien consciente de ce qu’il s’est passé.
Nous débriefons pendant quelques minutes sur le soin. Moi qui avais énormément de préjugés sur cette méthode, je suis terriblement surprise! C’est assez incroyable de ressentir les énergies de manière « palpable ».
Je me sens détendue, relaxée. Mes paupières sont lourdes, j’ai juste envie de sombrer dans le sommeil.
La nuit qui a suivi ce soin, j’ai dormi 12h… Ensuite, j’ai retrouvé un sommeil profond et apaisée. Je dormais 8h par nuit, sans me réveiller.
Depuis ce jour, je suis fascinée par cette méthode de guérison, douce et efficace. Tous les maux physiques ont une origine émotionnelle. Le Reiki permet de soigner sans avoir recours à des médicaments. Si j’avais parlé de mes insomnies à mon médecin généraliste, il m’aurait certainement recommandé des somnifères… Le Reiki guérit de façon naturelle. Il libère les obstacles énergétiques, traite les troubles tels que les maux de tête, le stress, la fatigue, et les tensions liées à des blocages émotionnels.,
J’ai donc passé mon niveau shoden il y a quelques jours, afin de pouvoir, à mon tour, prodiguer des soins. D’ici six mois à un an de pratique, je passerai le deuxième niveau, me permettant de contrôler le Reiki avec plus de facilité.
Ces derniers mois, je me suis plongée dans les livres de développement personnel et la méditation. J’avais besoin de me recentrer. Je pense que le Reiki vient naturellement s’insérer dans cette nouvelle vie…
Connaissiez-vous le Reiki? L’avez-vous déjà pratiqué?
Intéressant comme témoignage
Merci! 🙂
Bonjour, c’est la première fois que je commente sur ton blog.
Cet article est très intéressant. J’aimerais bien que tu nous en reparle.
Coucou, merci beaucoup pour ton message Céline 🙂 Je reparlerai du Reiki sur le blog avec plaisir!
Wahou c’est vraiment impressionnant en effet. Ton article m’intrigue et j’ai bien envie de me pencher sur le sujet.
Quelle formation as-tu suivi pour obtenir ce premier niveau ? Et comment être sûre que l’on n’a pas affaire à un charlatan (parce qu’avec ce genre de méthode douce, bine que j’y crois, il y a toujours un risque) ?
A bientôt
Pêche
Coucou! J’ai fait ma formation avec le maitre Reiki qui a formé mon amie. Je pense que le bouche à oreille est le mieux pour être en confiance et ne pas tomber sur un charlatan! C’est une belle discipline, qui gagne à être connue
D’accord merci beaucoup !
Oui je suis d’accord avec toi, ça fait du bien de découvrir de nouvelles pratiques douces et naturelles, quoi que les gens peuvent dire je suis persuadée que cela peut être bien plus efficace que d’avaler des tonnes de pilules chaque jour.
Salut Pauline, est-ce que tu pourrais nous indiquer le nom du maître Reiki avec qui tu as fait ta formation ? Je voudrais me former aussi mais je ne sais pas vers quelle formation me tourner. Merci 🙂
J’ai fait une séance pratiquée par un maître reiki (d’ailleurs plutôt maîtresse 😉) et j’ai beaucoup aimé et d’ailleurs un article a suivi que voilà 👉 https://lessen-ciel.com/2016/02/09/靈氣-reiki-la-cle-du-bonheur/ Bravo pour la réussite de ton premier niveau . Belle soirée
Merci beaucoup! Je suis contente que le Reiki parle à de nombreuses personnes 🙂
C’est intrigant, ça donne envie de découvrir cette discipline ? Pratique ? Je sais pas comment on dit… En tout cas ton article est très détaillé. Merci !
Merci pour ton message Ninja! 🙂
super !… c’est toujours bon de voir que cette technique et pratique intéresse et comble de plus en plus de personnes ! bonne continuation ! 🙂
Merci beaucoup! Je suis tellement heureuse d’avoir découvert le Reiki. J’ai hâte de pratiquer sur mes proches 🙂
tu vas faire de belles expériences, surtout si tu le pratiques avec amour de ton prochain… 🙂
Je n’en doute pas 🙂 <3
Je garde ton article en favori! Il est super intéressant, moi qui ai des gros problèmes de stress et de sommeil ça va pouvoir m’aider! Même si ça ne sera pas pour aujourd’hui mais plus dans les années à venir! Merci beaucoup pour cette découverte!
Coucou! Si tu as des problèmes de stress et de sommeil tu devrais faire un soin reiki chez un pratiquant. En une séance seulement tu peux avoir de très bon résultats 🙂
Je me doute mais je vis dans un trou perdu dans le Sud Ouest et il me faut faire de la route pour avoir un spécialiste… Donc je vais attendre un peu et quand j’aurais l’occasion j’irais ^^
J’ai lu un article dessus dans un magasine bio cet été^^ ça m’avait laissé dubitative mais ton expérience me redonne de l’intérêt pour cette pratique!
Oui je comprends, comme je le dis mois aussi j’étais plus que débitative avant de tester par moi-même!! je pense que seule la pratique permet de se rendre compte à quel point le reiki est incroyable!
Je trouve ton article très intéressant. Moi qui suis toujours très fatigué, je vais me renseigner 🙂 Merci
Merci pour cet article, je te lis régulièrement pour tes conseils et partages avisés sur le sport et l’alimentation et là un article sur le Reiki , c’est juste super.
J’ai passé mon niveau II l’année dernière et la démarche du Reiki m’a énormément apporté, que ce soit sur la façon de se centrer , d’appréhender le quotidien, sa place dans le monde, le rapport aux autres et le sport aussi …
J’ai toujours ressenti des difficultés à canaliser mon mental et donc à méditer, la pratique du Reiki m’apporte beaucoup au quotidien et c’est quelque chose que j’aime faire partager.
Alors voilà, merci pour ce partage.
Belle journée
J’ai passé mon Reiki 3 en février : cette pratique est tellement bénéfique pour soi et pour les autres ! Cela change beaucoup de choses dans la vie, très positivement vie sur ! Merci de communiquer aussi clairement sur cette pratique 🙏🏼❤️
Merci pour ton message Marianne ! Je trouve plus simple de pratiquer sur les autres que sur moi, je ne sais pas si c’est normal ! En tout cas, j’ai déjà hate de passer le niveau 2 !
Bonjour
Très intéressée par une formation reiki qui pourrait me donner les coordonnés d un maître aux alentours de Montpellier
Merci d avance 🤗
Je viens de tomber sur ton site car je recherche des recettes équilibrés et je suis guidée vers cet article! Je passe mon premier degré de Reiki en septembre prochain! Quelle coïncidence! Trés inspirant ton blog, bravo!
Ha génial ! Tu vas voir, c’est une merveilleuse discipline 🙂
Je viens de tomber sur ton article. Personnellement je n’ai pas essayé le Reiki mais le magnétisme. Vraiment incroyable ! Ayant le « don » de magnétisme (plus développé que les autres car on l’a tous à la base) je suis en plein développement. J’ai fait un article sur ma première visite si cela t’intéresse. 🙂
Ce sont deux pratiques différentes mais qui peuvent se compléter. ^^
En tout cas ton article est vraiment bien et explique de façon simple le Reiki.
Bise
Ha ça m’interesse !! Tu as vu des effets après la séance ? Je vais me renseigner sur cette pratique !
Oui, j’ai fait un billet si tu veux sur ma première séance. 🙂 Tu te sens tellement apaisée ensuite, comme sur un petit nuage. ^^ Mais je n’ai jamais essayé le Reiki car le magnétisme est pour moi une évidence (famille de magnétiseur oblige haha). Mais je crois que j’essayerais bien une séance de Reiki, tu m’as convaincue. 😀
Merci! J’ai lu l’article mais je voulais savoir si tu avais eu des effets apres la séance, dans les semaines qui ont suivies 😉
Oooooh. Je n’avais pas compris ça comme ça ^^ »
J’etais beaucoup plus relax, j’avais moins mal au ventre et surtout j’avais une pèche de feu de dieu ! 😉