Il y a quelques jours, je me suis rendue à l’institut Smart Body dans le 18ème arrondissement de Paris pour y tester deux soins que je ne connaissais pas : le sauna japonais et le lit hydromassant.
Le sauna japonais se pratique en cabine individuelle, allongée dans un « caisson », la tête à l’air libre. Cela rend le soin très agréable. Le sauna japonais réchauffe le corps par des infrarouges diffusés dans le dôme. Le soin dure 30 minutes. La température peut monter de 37 à 70°C, selon le programme choisi.
Je choisis le programme detox, pour éliminer au maximum. Les 15 premières minutes, la température est douce. Ensuite, ça devient plus « physique ». Je transpire énormément ! Quand le soin se termine, j’ai le coeur qui bat plus vite. J’ai l’impression de sortir du sport. Je suis détendue !
Les bienfaits du sauna japonais sont nombreux : détente et relaxation, amincissement, peau detoxifiée.
Ensuite, je teste le lit d’hydromassage. Il s’agit d’un massage de 30 minutes, effectué par des jets d’eau puissants. Je ne suis pas dans l’eau, mais sur l’eau : allongée sur matelas chauffé ! Le massage est très agréable, profond et s’adapte aux formes du corps. L’intensité évolue au fur et à mesure du soin. J’en garde un excellent souvenir.
L’hydromassage permet de drainer et d’éliminer les tensions musculaires.
Informations
Institut Smart Body, 94 rue Ordener ,75018 Paris
Tarifs: Sauna japonais et lit hydrommasant 29€ pour 30 minutes
Tel : 01.42.57.38.79
Concours (pour les parisiens ! )
C’est à vous de vous faire chouchouter !
Je vous propose de remporter trois cartes cadeaux SMART INSTITUT d’une valeur de 150 euros !
Pour participer :
Laissez-moi un commentaire sous cet article (n’oubliez pas d’indiquer une adresse mail valide sans quoi je ne pourrai pas vous contacter)
Vous avez jusqu’au jeudi 30 mars 23h59 pour participer !
Good luck
EDIT: les gagnantes sont Audrey, Céline et Anne-Mary ! Je vous envoie un mail ! Merci à toutes d’avoir participé !
Waow, ça a l’air super comme soins ! Merci pour le retour de test 🙂 ravie de pouvoir participer !
Rien qu’en lisant je m’imaginais à ta place ! Rien de mieux qu’un bon moment cocooning pour soi <3
Coucou Pauline,
Je participe, ce serait super de pouvoir se faire chouchouter dans le 18ème !
Bises.
Coucou Pauline !
Comme d’habitude, tes articles sont très inspirants. Ça donne vraiment envie d’aller tester ces soins avec ou sans concours 😻 J’adore le fait qu’il y ai une formule détox!!
Merci de nous proposer très fréquemment des concours 😽🎀
Gros bisous !
Je tente ma chance, les soins ont vraiment l’air top!
Merciiii 🙂
En tous cas, ne change rien, tu me fais trop rire sur les stories Instagram!
Bonne fin de journée.
Liz – nalizou@hotmail.com
Et bien ce programme fait rêver. Je tente ma chance et quoi qu’il en soit je note cette adresse pour la tester dès que possible. Merci pour ce concours.
Ce que tu donnes envie de nous faire chouchouter! Je participe à ce super concours avec grand plaisir. Je rêve de passer une après-midi à me détendre dans cet institut. Merci beaucoup de nous offrir cette chance 😘
Ça a l’air hyper sympa dis donc. Dommage pas de la region parisienne pour moi
Sympa que tu aies pu tester ce genre de soin, je ne connais pas du tout alors ça m’intrigue 🙂 Merci pour ce concours!!
Merci pour le concours ! J’ai vu qu’ils ont un bassin de flottaison aussi, ça doit être top…
Hello !! Merci pour ce concours ! « Quellle altruiste hé » 😂 Tu m’as trop fait rire sur ta story Insta !
Je confirme, quelle altruiste ! Je participe avec plaisir pour me faire chouchouter après le sport ! Fingers crossed ! Bisous 😘😘
Merci de proposer ce concours ça donne vraiment envie !! Je croise les doigts. C’est toujours un plaisir de te lire 😉
Oh génial ce serait top de prendre un peu de temps pour moi. Merci pour ce joli concours.
Cecile
Hello 😃 super concours merci d’avance 👌😊
Ça me ferait un bien fou un petit moment de détente dans le 18eme 😘
Hey 😀 Mais ça a l’air trop bien comme expérience! Comme j’ai toujours tendance à faire confiance à ce qui vient d’Asie niveau rituel beauté, ça me tente beaucoup 🙂
(et puis étant de Paris, ça serait bien pratique aussi :p)
Je participe donc !! Merciii !
celibruness(@)gmail.com
L’expérience a l’air top 🙂 j’aimerai beaucoup gagné alors je tente ma chance 🙂
healthyfitsme@gmail.com
merci 🙂
Hey super découverte !!! Ça donne vraiment envie. Merci de partager !
Je tente ma chance 🍀
ça a l’air vraiment top! Je tente ma chance! et je croise tous mes doigts!!
Comment ne pas tenter sa chance ? Ça a l’air vraiment top alors je participe bien sûr :p
Au passage, j’ai découvert ton compte il y a quelques semaines et j’adore vraiment ! Merci pour tout ce que tu partages ! 😀
Coucou,
Les 2 cumulés ont l’air TOPISSIME ! JE participe avec grand plaisir
Merci de cette nouvelle découverte et à bientôt
Julie-Anne
julieanne.hantraye@yahoo.fr
Je note l’adresse, même si je gagne pas je pense que j’irai faire un petit soin ;). Il faut penser à soi et se faire plaisir.
Merci pour ta bonne humeur sur instastory et tes supers articles ;-*
Coucou,
Je participe, ce serait super de pouvoir se faire chouchouter dans le 18ème !
Géniaaaal !! je participe 🙂 🙂 🙂
Oh la la ça à l’air d’être super ! Un moment de détente qui donne envie ! je participe 🙂
amberlittle.c@gmail.com
Ca a l’air top comme concept d’institut! Je participe avec plaisir, merci!
Ca a l’air top comme concept d’institut! Je participe avec plaisir, merci!
Ça fait un petit moment que je suis ton blog : supers articles avec toujours plein d’idées !
Celui-là donne vraiment envie, donc je tente ma chance pour le concours ! Merci 🙂
Bonjour Pauline,
Je suis nouvelle sur ce blog, et j’apprécie beaucoup les articles ! Une excellente source de motivation pour moi ! Le cocooning, ce serait la cerise sur le gâteau (celui du matcha aux pépites de chocolat par exemple ;-))
Merci.
Charlotte
Après avoir passé un weekend à stockholm et après avoir testé le sauna nordique, ce serait un plaisir de découvrir le sauna Japonais ! Merci pour le concours !
Oh mais c’est génial ! Je veux trop essayer ❤️❤️❤️