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VIVRE HEALTHY -Alimentation
Ce que je mange lorsque je fais du sport !

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Si vous me suivez sur Instagram, vous n’avez pas pu passer à côté : je fais du crossfit depuis quelques mois. J’aime ça. J’aime beaucoup ça. Bon ok, j’avoue tout : je deviens légèrement accro ! J’y vais minimum 3 fois par semaine, parfois 4, parfois 5… C’est une...

Faire ses courses healthy (à petit prix)

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Emploi du temps chargé et déménagement ont eu raison de mon porte-monnaie en ce début d’année. La faute à qui ? La faute à une très mauvaise gestion du budget « alimentation ». Fatiguée, j’ai lâché pendant un temps mes bonnes habitudes et je l’ai ressenti sur mes...

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