Bien-être

VIVRE HEALTHY - Bien-être
Je fais un régime… De Portable.

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Quand je me réveille, j’attrape directement mon portable et j’enlève le mode avion.Avant de me coucher, je check une dernière fois mes réseaux sociaux (et ça peut durer longtemps)Je ne sors pas sans mon téléphone. Mon Dieu, quelle idée.Tiens, ça fait 15 minutes que je...

Je découvre l’Ayurvéda

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Il y a quelques jours, je suis contactée sur Instagram par Claire, fondatrice de Kala Ayurveda et thérapeute ayurvédique. Elle me propose de tester un soin Abhyanga, un massage corps entier à l’huile de sésame chaude. Claire me reçoit à l’espace Sayya, un lieu dédié à...

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