Archives des Minceur - Vivre Healthy - Bien dans ses baskets, bien dans sa tête

#MYFITNESSDIARY 5

Coucou mes petits chats ! Voilà déjà un mois que j’ai commencé le programme de Nevin, mon coach. Cette dernière...

La troisième semaine du programme d'entraînement de mon coach Nevin est faite ! C'est l'heure du bilan hebdomadaire !!...

Mes petits chats ! Je suis super heureuse de lancer cette nouvelle rubrique intitulée « My fitness diary » ! Au mois...

Si vous me lisez régulièrement, vous le savez, je n’aime pas les régimes. Pour être en forme, il faut manger sainement...

C’est l’heure du rééquilibrage ! Hello! Je suis heureuse de vous retrouver sur le blog en ce début d’année, que je...

Ça fait un moment que je voulais aborder le sujet sur le blog… C’est quoi être « healthy »? Ça veut dire quoi « Vivre...

Nous sommes déjà début décembre, le temps file et dans moins d’un mois nous serons plongés dans la période des...

Non, je n'ai pas toujours était mince, non je n'ai pas toujours été sportive! Loin de là! Avant de vivre "healthy"...

A force de consulter des blogs sur le sport, la nutrition et de voir défiler tous les jours des centaines de photos...