Archives des Musculation - Vivre Healthy - Bien dans ses baskets, bien dans sa tête

#MYFITNESSDIARY 8

Coucou mes chats ! <3 SPORT Cette semaine a été plutôt chargée : beaucoup de travail et de nombreux rendez-vous,...

Faire du sport, c'est bien ! Mais parfois, comme tout le monde, j'ai la flemme ! Voici mes petits trucs pour gérer au...

Coucou mes petits chats ! Voilà déjà un mois que j’ai commencé le programme de Nevin, mon coach. Cette dernière...

La troisième semaine du programme d'entraînement de mon coach Nevin est faite ! C'est l'heure du bilan hebdomadaire !!...

Coucou ! On se retrouve pour la 3eme édition de #myfitnessdiary ! SPORT Lundi et mardi, je suis allée à la salle et...

Et voilà ! La première semaine est déjà passée. On se retrouve donc pour un premier bilan. Je vais développer...

Mes petits chats ! Je suis super heureuse de lancer cette nouvelle rubrique intitulée « My fitness diary » ! Au mois...

Adieu grasses matinées et verres en terrasse : c'est la rentrée ! Voici mes petits trucs pour être motivée et faire du...

Août 16, 2017 | Musculation

Début mai, je vous avais écrit un billet « je commence la musculation » qui a eu beaucoup de succès. Vous étiez...