Archives des Musculation - Vivre Healthy - Bien dans ses baskets, bien dans sa tête

#MYFITNESSDIARY 5

Coucou mes petits chats ! Voilà déjà un mois que j’ai commencé le programme de Nevin, mon coach. Cette dernière...

La troisième semaine du programme d'entraînement de mon coach Nevin est faite ! C'est l'heure du bilan hebdomadaire !!...

Coucou ! On se retrouve pour la 3eme édition de #myfitnessdiary ! SPORT Lundi et mardi, je suis allée à la salle et...

Et voilà ! La première semaine est déjà passée. On se retrouve donc pour un premier bilan. Je vais développer...

Mes petits chats ! Je suis super heureuse de lancer cette nouvelle rubrique intitulée « My fitness diary » ! Au mois...

Adieu grasses matinées et verres en terrasse : c'est la rentrée ! Voici mes petits trucs pour être motivée et faire du...

Août 16, 2017 | Musculation

Début mai, je vous avais écrit un billet « je commence la musculation » qui a eu beaucoup de succès. Vous étiez...

Il y a quelques temps, j’avais lancé la rubrique « dans mon sac de sport ». J’y partage mes derniers coups de coeur en...

Il y a un mois, je me suis inscrite à la salle de sport ! Après trois ans de running, j’ai décidé de changer de...