Coucou mes petits chats ! J’espère que vous allez bien ! Je vous retrouve aujourd’hui avec un petit billet express...
Sport
100 KM TRAIL WALKER OXFAM : COMPTE-RENDU ET CONSEILS !
Bonjour ! Je vous écris ces lignes du fond de mon lit ! J’ai terminé hier les 100 km du Trail Walker Oxfam dont je...
15 trucs pour reconnaitre un amoureux de la marche.
La définition du marcheur, c’est comme le rayon compote du supermarché, c’est sympa et il y a beaucoup de choix :...
Je réponds à vos questions sur la marche !
Coucou ! On se retrouve aujourd’hui pour parler de MARCHE ! Depuis deux mois, je me suis mise à marcher énormément...
Mes vidéos fitness préférées #3 Focus : Genoux en carton !
Je fais actuellement un petit « break » provisoire en course à pied. Je suis un traitement de mésothérapie...
Mon incroyable défi 2019 : parcourir les 100 km de l’Oxfam Trail Walker !
C’est un défi extraordinaire que j’avais hâte de partager avec vous ! Le 18 mai prochain, je prendrai le départ de...
Faire du sport les jours « sans »
Le jour ne pointe pas le bout de son nez avant 8h30 et la nuit tombe à 17h. Il fait froid, les fêtes approchent, on a...
Mes applications préférées !
Souvent, vous commentez mes stories ou photographies Instagram par des questions « Quelle application de sport...
Tranquille Émile, ma nouvelle routine sportive !
Hello ! J’espère que vous allez bien ! Il y a quelques jours, une lectrice m’a demandé sur Instagram de lui parler de...