Minceur

VIVRE HEALTHY - minceur
#MYFITNESSDIARY 6

#MYFITNESSDIARY 6

Bonsoir mes chats ! Comme tous les dimanches soir, on se retrouve pour un petit bilan hebdomadaire ! C’est drôle, lorsque j’ai lancé cette rubrique, j’avais peur qu’elle vous lasse rapidement et je craignais de m’ennuyer moi aussi en l’écrivant. Finalement, vous êtes...

#MYFITNESSDIARY 5

#MYFITNESSDIARY 5

Coucou mes petits chats ! Voilà déjà un mois que j’ai commencé le programme de Nevin, mon coach. Cette dernière semaine a été un peu particulière, je vous explique tout ça. SPORT Je vous en avais parlé dans l’article « je suis blogueuse », j’ai un job à temps partiel....

#MYFITNESSDIARY 4

#MYFITNESSDIARY 4

La troisième semaine du programme d'entraînement de mon coach Nevin est faite ! C'est l'heure du bilan hebdomadaire !! SPORT Lundi et mardi, je suis allée à la salle de sport. Les nouveaux exercices sont top (pour travailler les ischios et fessiers sans impacter mon...

#MYFITNESSDIARY 1

#MYFITNESSDIARY 1

Mes petits chats ! Je suis super heureuse de lancer cette nouvelle rubrique intitulée « My fitness diary » ! Au mois d’août, lors d’un networking, j’ai rencontré Nevin Barnett, coach sportif et co-fondateur Bayesian Bodybuilding France. Avec son aide, je me lance dans...

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