Mindset
VIVRE HEALTHY - Mindset
Passion playlists !
J’écoute de la musique tout le temps. Vraiment tout le temps. Je me lève le matin et je mets une musique qui bouge pour me motiver. Ensuite, je prépare le « mood du jour » pour ma storie Instagram et je vous choisis une musique sympa et si possible entrainante ! Quand...
20 questions à se poser en cette fin d’année
Coucou, En fin d’année, la tradition veut que nous fassions un bilan de l’année écoulée. Habituellement, je commence à faire des listes de ce que j’ai réalisé « J’ai écrit deux livres numériques », « J’ai bien avancé dans mes études de naturopathie », « J’ai lu tant...
Etre heureux tous les jours (5 gestes à adopter)
Hello ! Je suis ravie de vous retrouver en ce dimanche matin avec ce nouvel article de la rubrique développement personnel du blog ! Il y a quelques jours, en scrollant mon application Pinterest, je suis tomber sur une citation de Marilyn Monroe « C’était une...
Le défi des 100 jours Arc-En-Ciel !
Coucou, comment allez-vous aujourd’hui ? Hier, après-midi, j’ai reçu dans ma boite mail un message intitulé « Le défi des 100 jours spécial confinement ». Mon coeur a fait un bond et ni une ni deux, j’ai ouvert le mail. Le défi des 100 jours, c’est un cahier de...
La loi de l’attraction (3 étapes simples pour une vie rayonnante)
Hello ! Premier article de 2020 sur le blog ! J’en profite pour vous souhaiter une merveilleuse année (on a jusqu’à la fin du mois pour le faire, parait-il ^^) Cela fait presque un mois que je n’ai rien publié ici. Ces dernières semaines ont été riches en...
Mes 5 podcasts favoris
Hello ! On se retrouve aujourd’hui pour un petit billet dans lequel je souhaite vous partager mes 5 podcasts préférés ! J’en écoute beaucoup, dans les transports, en courant, en marchant, en cuisinant. Chaque moment calme est propice à l’écoute d’un nouveau podcast,...
S’aimer vraiment ce n’est pas (que) s’aimer physiquement
S'accepter et apprendre à s'aimer, c'est la nouvelle tendance. On voit ça partout. Accepter son corps même s’il ne répond pas aux normes imposées par la société. On voit ici et ailleurs, des femmes montrer leur cellulite, leurs bourrelets, leurs fesses rebondies ou au...
Mes astuces pour faire de jolies photos en maillot de bain
Je suis rentrée ce week-en d’une jolie semaine de vacances en famille aux Sables d’Ollone. Là-bas, j’ai réalisé plusieurs séries de photos en maillot de bain. Elles m’ont valu de jolis compliments sur les réseaux sociaux. Ce qu’il faut savoir, c’est qu’il y a de...
Mon livre : Healthy, mais pas trop !
Bonsoir ! Celles et ceux qui me suivent sur Instagram ne sont pas sans savoir que je travaille sur un « projet mystère » depuis plusieurs mois. Il me tardait de vous en parler, de vous révéler ce projet dans lequel j’ai mis tant d’énergie. J’ai la boule au...