Mindset
VIVRE HEALTHY - Mindset
Trois exercices de développement personnel à pratiquer pour mettre de la joie dans votre quotidien
Bonjour par ici 🙂 J’espère que vous allez bien et que vous passez une merveilleuse semaine ! Je crois que l’une de tes catégories que j’aime le plus rédiger sur ce blog est celle sur le développement personnel : GET INSPIRED ! Je suis donc ravie de partager avec...
Bad mood ? Comment changer d’état d’esprit en quelques minutes !
On le connait ce matin chagrin, un peu triste, teinté de gris. Un peu à côté de la vie. Rien ne va vraiment mal mais tout ne va pas bien. Tu voudrais te remettre sur les rails. Retrouver l’énergie et l’envie d’avancer. Vibrer plus haut, à nouveau… Je me suis...
Témoignage : j’ai eu une coach de vie pendant 3 mois
En décembre dernier, j’ai amorcé un travail de coaching avec Cathy. C’était au tout début de ma formation de coach de vie. Je travaillais sur un module d’auto-coaching. Avant d’être coach et de soutenir les autres, il faut commencer par travailler sur soi-même. Je...
Le p’tit guide pour passer à l’action !
Le voici, le voilà : le petit dernier de ma collection de « Hibouks » LE P’TIT GUIDE POUR PASSER À L’ACTION ! Vous avez plein d'envies et d'objectifs, mais vous rencontrez des difficultés pour les mettre en pratique ? Dans ce livre numérique, je vous donne...
5 livres de développement personnel qui ont changé ma vie !
Et coucou par ici ! J'espère que vous allez bien, en ce samedi matin ! Depuis le temps que je vous promets cet article, le voici enfin : la sélection des livres de développement personnel qui ont eu un impact considérable sur ma vie. LE DÉFI DES 100 JOURS DE LILOU...
Le rituel des 12 jours (Et bonne année !)
Bonjour par ici ! Je vous souhaite une excellente année, remplie d’amour, de rires et de bienveillance. L’autre jour, je marchais au bois avec une amie et je lui dis « on passe l’année comme on a passé le réveillon ! » C’est ma petit croyance à moi. Un bon...
Passion playlists !
J’écoute de la musique tout le temps. Vraiment tout le temps. Je me lève le matin et je mets une musique qui bouge pour me motiver. Ensuite, je prépare le « mood du jour » pour ma storie Instagram et je vous choisis une musique sympa et si possible entrainante ! Quand...
20 questions à se poser en cette fin d’année
Coucou, En fin d’année, la tradition veut que nous fassions un bilan de l’année écoulée. Habituellement, je commence à faire des listes de ce que j’ai réalisé « J’ai écrit deux livres numériques », « J’ai bien avancé dans mes études de naturopathie », « J’ai lu tant...
Etre heureux tous les jours (5 gestes à adopter)
Hello ! Je suis ravie de vous retrouver en ce dimanche matin avec ce nouvel article de la rubrique développement personnel du blog ! Il y a quelques jours, en scrollant mon application Pinterest, je suis tomber sur une citation de Marilyn Monroe « C’était une...