Mindset

VIVRE HEALTHY - Mindset
Passion playlists !

Passion playlists !

J’écoute de la musique tout le temps. Vraiment tout le temps. Je me lève le matin et je mets une musique qui bouge pour me motiver. Ensuite, je prépare le « mood du jour » pour ma storie Instagram et je vous choisis une musique sympa et si possible entrainante ! Quand...

Le défi des 100 jours Arc-En-Ciel !

Le défi des 100 jours Arc-En-Ciel !

Coucou, comment allez-vous aujourd’hui ? Hier, après-midi, j’ai reçu dans ma boite mail un message intitulé « Le défi des 100 jours spécial confinement ». Mon coeur a fait un bond et ni une ni deux, j’ai ouvert le mail. Le défi des 100 jours, c’est un cahier de...

Mes 5 podcasts favoris

Mes 5 podcasts favoris

Hello ! On se retrouve aujourd’hui pour un petit billet dans lequel je souhaite vous partager mes 5 podcasts préférés ! J’en écoute beaucoup, dans les transports, en courant, en marchant, en cuisinant. Chaque moment calme est propice à l’écoute d’un nouveau podcast,...

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