Bien dans ses baskets,
bien dans sa tête.
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Fessequilteplait : le calendrier de l’avent Passage du désir (+ concours !)
J’ai reçu il y a quelques jours, le calendrier de l’avent parfait en cette période de sobriété énergétique : j’ai nommé le calendrier Deluxe Passage du désir, parfait pour réchauffer les couples (et aussi les célibataires !) Hahaha On y trouve 24 surprises...
Questionner nos rêves et leur demander des réponses !
Coucou les ami(e)s ! Aujourd’hui est un jour un peu spécial puisque j'accueille pour la première fois sur le blog un article invité ! C’est Léa, spécialiste des rêves sur son site et aussi en consultations, qui a rédigé cet article passionnant ! Habituellement, je...
Quiche gourmande au chèvre et aux champignons
Ce soir, je reçois ma troupe de théâtre pour une répétition à la maison. J’ai improvisé une quiche aux champignons et au fromage de chèvre. Voici la recette ! Ma liste de course 1 pâte feuilletée 4 oeufs 200ml de crème de riz 10 champignons de Paris 1 bûche de chèvre...
Mes hibouks
Découvrez ma collection de livres numériques !
Sous format PDF , je vous propose des guides pour vous aider à prendre en main votre bien-être : perdre du poids avec la naturopathie, cuisiner gourmand et sain, vous soigner naturellement l’hiver, ou encore atteindre vos objectifs !
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Mon jeûne modifié : je vous raconte tout !
Coucou ! Comment allez-vous aujourd’hui ? Je termine ce matin un jeûne alimentaire que je prépare depuis plusieurs semaines. Ce jeûne a suscité beaucoup de questions sur Instagram. Pour répondre au plus grand nombre, voici un article complet sur mon jeûne ! Avant...
Le petit-déjeuner que je mange tous les matins !
Je pense avoir testé tous les petits déjeuners possibles : pain beurre, banana bread, porridge, bowl aux fruits, au yaourt, oeufs, fromage… Aucun ne me convient aussi bien que celui que je prends presque tous les matins de puis trois semaines : un pancake ! Oui, oui,...
Je suis colopathe / Régime sans Fodmaps
Que celui qui a un intestin sympathique et coopératif, mesure sa chance !! Depuis un an, je souffre de colopathie fonctionnelle, également appelé syndrome de l’intestin irritable (SII). J’ai été diagnostiquée en décembre après plusieurs mois d’examens. J’en parle de...
Mon activité de naturopathe
Prenez en main votre hygiène de vie et optimisez votre santé avec la naturopathie, une médecine douce holistique ! Prendre rendez-vous
Qui suis-je ?
Je m’appelle Pauline Neyrolles et je suis la rédactrice de vivrehealthy.com depuis 2014 ! Je suis née en 1987 et je vis à Paris.
Je suis également auteure du livre « Healthy, mais pas trop » aux éditions Talents et de plusieurs livres numériques sur le bien-être disponibles sur ma boutique.
Je suis également Naturopathe. Il s’agit d’une médecine douce holistique qui prend en charge l’individu pour le coacher sur son hygiène de vie et lui permettre de garder ou retrouver la santé par des moyens naturels.
Ce blog est né d’une envie de partager avec vous ma passion et ma motivation pour une vie plus saine, source de bien-être et de confiance en soi.
Bienvenue à la maison et bonne lecture !
Pauline Neyrolles
Founder