Santé

VIVRE HEALTHY - sanTÉ
Moi(s) sans tabac : comment j’ai arrêté de fumer.

Moi(s) sans tabac : comment j’ai arrêté de fumer.

Hello mes Loupiotes ! C’est l’heure des révélations, vous êtes prêts ?! Hehe. Lorsque j’ai lancé ce blog, il y a plus de quatre ans, j’étais fumeuse. (Je vous entends dire « naaaan?! ») Je n’en ai bien évidemment jamais parlé ici, car il était inconcevable pour moi de...

5 notions de diététiques à suivre en été

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Pour garder la ligne et nous sentir bien dans nos baskets, nous faisons du sport et mangeons sainement toute l’année. L’été arrive avec son lot d’apéros, de barbecues et de glaces… Pour profiter de l’été sans mettre à mal nos bonnes habitudes alimentaires, voici...

Embrace : à voir absolument !

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Coucou ! J’espère que vous allez bien ! Il n’y aura pas de Fitness Diary ce soir. Au lieu de ça, je voulais aborder avec vous un sujet qui me tient à coeur. Il fallait que je vous en parle. Depuis que je l’ai vu, je n’arrête pas d’y penser. Il y a quelques jours, j’ai...

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