Santé

VIVRE HEALTHY - sanTÉ
5 notions de diététiques à suivre en été

5 notions de diététiques à suivre en été

Pour garder la ligne et nous sentir bien dans nos baskets, nous faisons du sport et mangeons sainement toute l’année. L’été arrive avec son lot d’apéros, de barbecues et de glaces… Pour profiter de l’été sans mettre à mal nos bonnes habitudes alimentaires, voici...

Embrace : à voir absolument !

Embrace : à voir absolument !

Coucou ! J’espère que vous allez bien ! Il n’y aura pas de Fitness Diary ce soir. Au lieu de ça, je voulais aborder avec vous un sujet qui me tient à coeur. Il fallait que je vous en parle. Depuis que je l’ai vu, je n’arrête pas d’y penser. Il y a quelques jours, j’ai...

J’ai testé le massage énergétique Tui Na

J’ai testé le massage énergétique Tui Na

Il y a un mois, je suis allée au Studio des Grands Augustins, chez Paris Palms. J'ai profité d'un incroyable massage Tui Na authentique de deux heures. Le soin était prodigué par Xavier Méhat, Coach Professionnel et Personnel certifié et diplômé en drainage...

#MYFITNESSDIARY 17

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Hello mes loupiotes ! J’espère que vous avez passé une belle semaine ! Pour moi, ces derniers jours étaient placés sous le signe de la reprise en main ! Lundi matin, je monte sur la balance et je constate avec joie que j’ai pris deux kilos. Ô bonheur ! Je pense que...

48h à Courchevel avec Aquamotion

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Le week-end dernier, j’ai eu la chance de passer 48h magiques avec Aquamotion à Courchevel. Mon dernier séjour à la montagne datait de 2007. Il me tardait d’y être, revoir la montagne, les couvertures de neiges sur les toits de chalets, respirer l’air pur et frais des...

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