5 astuces pour augmenter son métabolisme

Il y a quelques jours, j’ai regardé sur Youtube la vidéo d’un sportif. Il expliquait qu’il était en surpoids quelques années auparavant. Il avait décidé de se reprendre en main et s’était mis à la course à pied. Malgré des mois d’effort et une pratique régulière, il avait obtenu peu de résultats. Il avait alors […]

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