par vivrehealthy | Oct 12, 2015 | Fitness, Running
Avoir l’œil du Tigre… Ou comment (re)trouver la niaque! Cette rentrée m’a épuisée ! Rythme de travail intense, reprise du théâtre, enchainements de courses en compétition, blessure, nombreux projets pour le blog…. Ces derniers jours, je note une perte d’énergie.. Et...
par vivrehealthy | Oct 24, 2014 | Bien-être, Fitness, Minceur, Running
A force de consulter des blogs sur le sport, la nutrition et de voir défiler tous les jours des centaines de photos « fitspo » sur Instagram, peut-être avez-vous envie de vous lancer vous aussi dans cette jolie aventure qu’est l’adoption d’un mode de vie sain ?! Mais...
