par vivrehealthy | Fév 8, 2018 | Yoga
Si vous me suivez depuis un moment, vous savez que ma pratique du Yoga n’est pas très régulière. J’ai aimé cette activité, puis je m’en suis éloignée. Je l’ai redécouverte il y a quelques semaines, en testant des cours formidables dans de jolis studios parisiens....
par vivrehealthy | Juin 15, 2017 | Bien-être, Développement personnel
Il y a un an et demi, j’ai commencé à pratiquer régulièrement la méditation. Je vous en parlais dans cet article. C’est une pratique simple : on s’assoit, on se détend, on se concentre sur sa respiration, on observe ses pensées sans les juger. Et c’est tout. Et c’est...
par vivrehealthy | Jan 9, 2017 | Bien-être, Reclame, Santé
Je suis une amoureuse du thé depuis des années. J’en bois plusieurs fois par jour, noir le matin, vert ou blanc dans la journée, tisane le soir. Il est un rituel, un prétexte pour m’évader, voyager, lire, sentir, goûter. Aujourd’hui, je vous emmène à la découverte de...
par vivrehealthy | Sep 2, 2016 | Fitness, Running, Yoga
La rentrée est (déjà) là, réjouissons-nous. Oui, oui! C’est le moment de se programmer de nouveaux objectifs! J’ai toujours la sensation que la rentrée est l’occasion d’un « nouveau départ ». J’ai plus d’énergie, plein d’idées dans la tête. Et puis comme je le répète...
par vivrehealthy | Jan 15, 2016 | Fitness, Reclame, Running, Yoga
Peut-être y avait-il parmi vos bonnes résolutions de l’année, l’intention de vous (re)mettre au sport ! Et quoi de mieux pour se motiver qu’une jolie tenue adaptée ! Du running au yoga en passant par le fitness, chaque activité nécessite sa tenue. Confort,...
