Mes vidéos fitness préférées !

Coucou ! Lorsque j’ai commencé le renforcement musculaire, je n’en faisais que chez moi. Aujourd’hui encore, c’est ce que je préfère : aucune contrainte horaire, pas de déplacements démotivants à effectuer jusqu’à la salle de sport : c’est la solution la plus simple et la moins onéreuse ! La plupart du temps, j’effectue mes exercices en suivant des vidéos, […]

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