Archives des Fitness - Vivre Healthy - Bien dans ses baskets, bien dans sa tête

Mes vidéos de stretching préférées !

Hello ! Il y a quelques jours, je prenais un cours de Pilates Booty et la coach, Julie, m’a dit que j’étais raide...

Hello ! Je vous en ai parlé rapidement en storie, sur Instagram : cette semaine, j’ai commencé un programme de...

Jan 14, 2018 | Fitness, Sport

Coucou mes chats ! Une nouvelle semaine s’achève et il est l’heure de faire le bilan ! SPORT Lundi et mardi, j’ai fait...

Bonsoir mes chats ! J’espère que vous avez passé une agréable semaine ! Voici un bilan rapide de mes activités de la...

Coucou mes chats ! <3 SPORT Cette semaine a été plutôt chargée : beaucoup de travail et de nombreux rendez-vous,...

Il existe des gens qui aiment le sport et qui en font tous les jours. Il y en a d’autres qui détestent ça, n’en font...

Bonsoir mes chats ! Comme tous les dimanches soir, on se retrouve pour un petit bilan hebdomadaire ! C’est drôle,...

Coucou mes petits chats ! Voilà déjà un mois que j’ai commencé le programme de Nevin, mon coach. Cette dernière...

La troisième semaine du programme d'entraînement de mon coach Nevin est faite ! C'est l'heure du bilan hebdomadaire !!...