LE CBD : 3 points pour y voir plus clair !

Vous l’avez vu partout sur internet et surtout sur les réseaux sociaux : la plante vedette ces derniers mois porte le doux nom de Chanvre. Elle est rendue célèbre par l’une de ses molécules : le CANNABIDIOL (CBD pour les intimes) J’ai été contacté par de nombreuses marques cette année, qui me proposaient de tester […]

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Sexualité épanouie et naturopathie (+ 5 comptes à suivre sur Instagram)

Et coucou toi ! Je ne sais pas si tu as cliqué sur cet article parce que tu es un(e) habitué(e) du blog ou parce que le titre t’a questionné. Quoi qu’il en soit, bienvenue ! Je termine mes études en naturopathie commencées il y a deux ans, et une chose m’a interpellée : pas […]

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HOLALA, J’aDORE ! (16)

Coucou mes loupiotes ! Je n’avais pas écrit d’articles “Holala j’adore” depuis un moment ! Voici une nouvelle sélection ! MON NOUVEAU MAILLOT DE BAIN J’ai reçu ce maillot de bain d’une marque qui m’a proposé de vous en offrir un également ! J’étais super contente pour vous Je précise que cette collaboration s’est faite […]

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sport à la maison : mon matériel indispensable !

Nous voilà début mars : depuis un an maintenant, le contexte sanitaire nous a habitués à faire nos entraînements sportifs à la maison. Pour ma part, j’ai choisi d’investir dans un peu de matériel de base pour rendre mes séances de sport plus confortables mais aussi plus efficaces et intenses ! Dans cet article, je […]

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Témoignage : j’ai eu une coach de vie pendant 3 mois

En décembre dernier, j’ai amorcé un travail de coaching avec Cathy. C’était au tout début de ma formation de coach de vie. Je travaillais sur un module d’auto-coaching. Avant d’être coach et de soutenir les autres, il faut commencer par travailler sur soi-même. Je rencontre donc Cathy virtuellement à cette même période. Le courant passe […]

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Le p’tit guide pour passer à l’action !

Le voici, le voilà : le petit dernier de ma collection de « Hibouks » LE P’TIT GUIDE POUR PASSER À L’ACTION ! Vous avez plein d’envies et d’objectifs, mais vous rencontrez des difficultés pour les mettre en pratique ? Dans ce livre numérique, je vous donne les clés pour passer à l’action ! Des conseils pratiques […]

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5 livres de développement personnel qui ont changé ma vie !

Et coucou par ici ! J’espère que vous allez bien, en ce samedi matin ! Depuis le temps que je vous promets cet article, le voici enfin : la sélection des livres de développement personnel qui ont eu un impact considérable sur ma vie. LE DÉFI DES 100 JOURS DE LILOU MACE Je suis obligée […]

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J’ai testé le My Fiit Challenge 5 ( et j’arrête)

Hello les amis ! Il y a 5 semaines, j’ai commencé le My Fiit Challenge, un programme sportif animé par Thibault Geoffray et sa compagne Justine Gallice, tous deux coachs sportifs. Le MFT, qu’est ce que c’est ? iI s’agit d’un programme sportif  de 5 séances par semaine sur 6 semaines, du lundi au vendredi, […]

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