Recettes saines et gourmandes, running, fitness, bien-être.
C’est la rentrée, vous aimeriez faire du sport mais vous ne trouvez pas de temps pour ça. Dans un emploi du temps surchargé, votre training est le premier à passer à la trappe ! On me dit souvent « C’est plus facile pour toi de t’entrainer car tu travailles à ton compte, tu fais ce que […]
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Hier, dimanche 10 septembre, j’ai couru la Parisienne, célèbre course féminine de 7km !
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Voilà une recette de cookies qui déchire ! Chacun aime les cookies à sa manière. Moi, j’adore quand ils sont épais, croustillants à l’extérieur et moelleux au milieu. Ceux-ci sont parfaits ! Un vrai bonheur à la sortie du four ! Par contre, il faut les manger sous 24h (ô drame !!). Après deux jours, […]
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Adieu grasses matinées et verres en terrasse : c’est la rentrée ! Voici mes petits trucs pour être motivée et faire du sport !
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Coucou mes chats ! Hier sur Instagram, j’ai partagé une photo de mon footing du jour en disant que le duo run & musique était le meilleur moyen pour moi de me vider la tête. J’écoute les musiques en boucle donc j’en change souvent ! Presque toutes les semaines en fait! ^^ Vous m’avez alors […]
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Coucou mes chats ! Dans le cadre de la course La Parisienne, que je vais courir pour Babyliss le 10 septembre prochain, Reebok organisait ce matin un évènement sportif « Run & Fitness »
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Le matin, j’ai besoin d’un petit-déjeuner rassasiant, pour faire le plein d’énergie et ne pas avoir faim à 11h ! Ce matin, je suis sortie de ma routine habituelle « muesli + lait d’amande + fruit » et j’ai tenté un bowl cake gourmand à la banane et au beurre de cacahuète.
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J’ai comme une petite envie d’Asie aujourd’hui. Je vous propose une recette facile de poulet laqué au miel et sauce soja, histoire de changer un peu du poulet courgette..
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