Faire du sport quand on n’a pas le temps

C’est la rentrée, vous aimeriez faire du sport mais vous ne trouvez pas de temps pour ça. Dans un emploi du temps surchargé, votre training est le premier à passer à la trappe ! On me dit souvent « C’est plus facile pour toi de t’entrainer car tu travailles à ton compte, tu fais ce que […]

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Cookies choco-cacahuète

Voilà une recette de cookies qui déchire ! Chacun aime les cookies à sa manière. Moi, j’adore quand ils sont épais, croustillants à l’extérieur et moelleux au milieu. Ceux-ci sont parfaits ! Un vrai bonheur à la sortie du four !  Par contre, il faut les manger sous 24h (ô drame !!). Après deux jours, […]

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MA PLAYLIST RUNNING DU MOMENT !

Coucou mes chats ! Hier sur Instagram, j’ai partagé une photo de mon footing du jour en disant que le duo run & musique était le meilleur moyen pour moi de me vider la tête. J’écoute les musiques en boucle donc j’en change souvent ! Presque toutes les semaines en fait! ^^ Vous m’avez alors […]

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CR: RUN & FITNESS

Coucou mes chats ! Dans le cadre de la course La Parisienne, que je vais courir pour Babyliss le 10 septembre prochain, Reebok organisait ce matin un évènement sportif « Run & Fitness »

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BOWLCAKE BANANE & BEURRE DE CACAHUETE

Le matin, j’ai besoin d’un petit-déjeuner rassasiant, pour faire le plein d’énergie et ne pas avoir faim à 11h ! Ce matin, je suis sortie de ma routine habituelle « muesli + lait d’amande + fruit » et  j’ai tenté un bowl cake gourmand à la banane et au beurre de cacahuète.

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Poulet laqué au miel et sauce soja

J’ai comme une petite envie d’Asie aujourd’hui. Je vous propose une recette facile de poulet laqué au miel et sauce soja, histoire de changer un peu du poulet courgette..

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