Recettes saines et gourmandes, running, fitness, bien-être.
Coucou ! J’espère que vous allez bien ! Il n’y aura pas de Fitness Diary ce soir. Au lieu de ça, je voulais aborder avec vous un sujet qui me tient à coeur. Il fallait que je vous en parle. Depuis que je l’ai vu, je n’arrête pas d’y penser. Il y a quelques jours, […]
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Je vous écris ces quelques lignes depuis le train quittant Saint Pierre des Cors pour Paris. Je viens de passer vingt-quatre merveilleuses heures dans la région de La Roche Posay. Je connais la marque depuis longtemps. Depuis des années, j’ai un tube d’Effaclar dans mon armoire à pharmacie pour soigner mes petites imperfections. Je suis […]
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Hello ! J’espère que vous avez passé un merveilleux week-end ! On se retrouve en ce dimanche premier juillet ! Nouveau mois, nouveaux objectifs ?! Le mien est de me reposer !! Les dernières semaines ont été particulièrement chargées : beaucoup de travail et un déménagement. J’ai eu parfois la sensation d’être dans un tunnel. […]
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Il y a quelques jours, j’ai été contacté par Terres Oléopro, la marque française des huiles et protéines végétales. Terres Oléopro est née de la volonté des agriculteurs français de faire découvrir leur quotidien, leur métier et leur savoir-faire. Leurs huiles (olives, tournesol ou encore lin) et leurs protéines végétales (Lupin, feverole, pois, soja) sont […]
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Très régulièrement, dans My Fitness Diary, je vous parle de Julie, ma coach préférée. J’ai découvert les cours de Julie à travers le Paname Barre, un cours à mi-chemin entre la danse et le fitness. Intense et efficace, j’ai tout de suite adoré ! Puis, j’ai testé les cours de Pilates Booty créent par Julie […]
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Coucou mes petits chats ! J’espère que vous avez passé une belle semaine ! Voici un Fitness Diary rapide, écrit entre une pile de cartons et une autre. J’ai déménagé hier, à Paris (toujours !) Lundi, j’ai commencé la semaine par une séance de RPM à La Salle Sport. Je fais du vélo en salle […]
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Coucou mes chats ! Il y a un mois, je vous ai présenté sur Instagram Story le legging Lytess Fit Active ! Après 30 jours de test, l’heure du bilan a sonné ! La promesse ? Lytess est une marque de cosmétotextile : des soins cosmétiques sont microencapsulés dans le tissus. La marque m’a proposé […]
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Samedi matin, je me suis réveillée avec l’envie de cuisiner un banana bread. Si vous me suivez depuis un moment, vous le savez, c’est mon gâteau fétiche. J’ai déjà partagé de nombreuses versions de cette pâtisserie sur le blog. J’ai encore un peu modifié la pâte et j’ai supprimé le gluten. Je l’évite en ce […]
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