Gâteau léger aux pépites de chocolat !

Hello ! Voici une recette de gâteau léger, sans sucres ni matières grasses ajoutés. Au niveau de la texture, on est au croisement d’un muffin et d’un flan ! Difficile à décrire mais vraiment gourmands. Pour une version encore plus light, vous pouvez enlever le chocolat et utiliser de la compote de fraise ou de […]

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#MYFITNESSDIARY 14

Coucou mes chats ! Une nouvelle semaine s’achève et il est l’heure de faire le bilan ! SPORT Lundi et mardi, j’ai fait une séance de Runtastic Résults. J’ai plaisir à retrouver cette application qui permet de faire des séances courtes (20 à 30 minutes) et intenses. J’aime beaucoup le MLFatBurner, mais les séances durent […]

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Salade tiède : quinoa, légumes grillés, fêta

Coucou ! Comment allez-vous ?! Depuis quelques temps, je fais cette recette plusieurs fois par semaine. Elle est rapide, saine et gourmande ! c’est un peu le « combo » parfait,  que je n’arrête plus de faire et refaire ! Il était temps que je partage ce repas avec vous ! Pour la base, je prends du […]

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GET INSPIRED #1 Organisation et productivité

Coucou mes chats ! Je suis heureuse de vous retrouver aujourd’hui car cet article est le premier d’une nouvelle rubrique nommée « GET INSPIRED » ! Dans mon article « Happy New Year ! Bilan et projets » je vous parlais de mon envie de développer plus d’articles sur le développement personnel. Vos retours ont été positifs à ce […]

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#MYFITNESSDIARY 13

Hello ! Je suis ravie de vous retrouver pour la 13ème édition de My Fitness Diary ! Je me suis demandée si je reprenais cette rubrique en 2018. Je ne savais pas si vous aimiez vraiment ces articles. J’ai fait un sondage sur Instagram afin d’avoir votre avis sur la question. 82% des participants ont […]

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TIRAMISU EXPRESS

Lorsque je suis au restaurant, je regarde toujours s’il y a un tiramisu à la carte. J’apprécie énormément ce dessert italien. Littéralement, « tiramisu » signifie « tire moi vers le haut »… Ce met gourmand redonne des forces et remonte le moral ! Aux fruits rouges, aux spéculos, au nutella… Je l’aime sous toutes ses formes ! Aujourd’hui, […]

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Happy new year ! Bilan et projets !

Coucou mes loupiotes ! J’espère que vous allez bien et que vous avez passé de merveilleuses fêtes de fin d’année ! Une nouvelle année commence et je profite de cet article pour vous adresser tous mes voeux de bonheur, santé et amour ! En 2018, je vous souhaite de prendre soin de vous et de […]

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Couronne banane, cannelle et chocolat

Coucou mes chats ! Je vous propose aujourd’hui une recette gourmande pour les fêtes de fin d’année: une couronne à la banane, cannelle et pépites de chocolat ! J’en ai déjà parlé sur ce blog, je consomme peu (ou pas !) de produits laitiers animaux. Je ne les digère pas. J’ai donc adopté les laits […]

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