Ma routine beauté d’été

Coucou ! J’espère que vous allez bien et que votre été se passe comme vous le souhaitez ! Aujourd’hui sur le blog, on va parler beauté ! L’été, j’adapte mes produits de beauté à la saison. J’utilise des produits plus légers, je me maquille peu (ou pas !) et j’applique des solaires tous les jours […]

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HOMNI, le coach spécial dodo de Terraillon !

Le nombre de solutions pour suivre et améliorer son sommeil se multiplient, preuve que nous dormons de moins en moins bien ! Rythme de vie trop rapide, stress, repas copieux, beaucoup d’éléments peuvent influer sur la qualité de notre sommeil. Il y a quelques temps, Terraillon m’a proposé de tester son nouvel appareil connecté dédié […]

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Embrace : à voir absolument !

Coucou ! J’espère que vous allez bien ! Il n’y aura pas de Fitness Diary ce soir. Au lieu de ça, je voulais aborder avec vous un sujet qui me tient à coeur. Il fallait que je vous en parle. Depuis que je l’ai vu, je n’arrête pas d’y penser. Il y a quelques jours, […]

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24 heures au Spa Source La Roche Posay

Je vous écris ces quelques lignes depuis le train quittant Saint Pierre des Cors pour Paris. Je viens de passer vingt-quatre merveilleuses heures dans la région de La Roche Posay. Je connais la marque depuis longtemps. Depuis des années, j’ai un tube d’Effaclar dans mon armoire à pharmacie pour soigner mes petites imperfections. Je suis […]

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#MyFitnessDiary 32

Hello ! J’espère que vous avez passé un merveilleux week-end ! On se retrouve en ce dimanche premier juillet ! Nouveau mois, nouveaux objectifs ?! Le mien est de me reposer !! Les dernières semaines ont été particulièrement chargées : beaucoup de travail et un déménagement. J’ai eu parfois la sensation d’être dans un tunnel. […]

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CURRY DE LEGUMES ET POIS CHICHE

Il y a quelques jours, j’ai été contacté par Terres Oléopro, la marque française des huiles et protéines végétales. Terres Oléopro est née de la volonté des agriculteurs français de faire découvrir leur quotidien, leur métier et leur savoir-faire. Leurs huiles (olives, tournesol ou encore lin) et leurs protéines végétales (Lupin, feverole, pois, soja) sont  […]

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LES COURS DE JULIE.COM

Très régulièrement, dans My Fitness Diary, je vous parle de Julie, ma coach préférée. J’ai découvert les cours de Julie à travers le Paname Barre, un cours à mi-chemin entre la danse et le fitness. Intense et efficace, j’ai tout de suite adoré ! Puis, j’ai testé les cours de Pilates Booty créent par Julie […]

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#MyFitnessDiary 31

Coucou mes petits chats ! J’espère que vous avez passé une belle semaine ! Voici un Fitness Diary rapide, écrit entre une pile de cartons et une autre. J’ai déménagé hier, à Paris (toujours !) Lundi, j’ai commencé la semaine par une séance de RPM à La Salle Sport. Je fais du vélo en salle […]

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