Running
VIVRE HEALTHY - RUNNING
Ma sélection adidas pour une rentrée sportive
Hello hello ! Septembre arrive et avec lui cette délicieuse envie de renouveau, non ? C'est LE moment parfait pour se remettre en mouvement et reprendre une routine sportive qui nous fait du bien. Et pour démarrer cette rentrée sportive du bon pied, j'ai déniché pour...
Marathon pour Tous : mes essentiels adidas
Samedi prochain, le 10 août, je serai sur la ligne de départ du Marathon pour Tous, le marathon des JO 2024 à Paris. Une occasion unique de partager la route avec des milliers d'autres passionnés de course à pied dans l'une des plus belles villes du monde. Pour...
Mon Défi post partum : faire le Marathon Pour Tous des Jeux Olympiques !
Je suis ravie de partager avec vous une nouvelle aventure sportive qui s'annonce pour moi. Grâce au team Orange Running, avec lequel je collabore depuis quatre ans déjà, j'ai gagné mon dossard pour le Marathon des Jeux Olympiques à Paris en août 2024 ! Je l'ai eu...
Ma routine sportive enceinte : naviguer entre énergie et bienveillance
Bonjour à toutes (et à tous !) Je reçois régulièrement des questions sur ma routine sportive enceinte. Je fais du sport depuis le tout début de ma grossesse. Je n’ai jamais arrêté mais ma pratique évolue au fil des mois pour s’adapter à ma forme. Aujourd'hui, je...
Que faut-il manger avant de courir un marathon ?
Peut-être que certains parmi vous prendront le départ du marathon de Paris dimanche ? (ou d’un autre marathon prochainement ! ) L'alimentation est un élément clé de la préparation à un marathon. Une alimentation équilibrée aide à fournir l'énergie nécessaire pour...
Semi-Marathon Paris 2022 : prépa + challenge !
Bien le bonjour ! J’espère que vous passez une belle journée ! Cette semaine, sur Instagram, je vous annonçais que je prends à nouveau le départ du semi-marathon de Paris, le 6 mars prochain. Je dis “à nouveau” car c’est une distance que je connais bien. J’ai dû...
Semi-marathon de Paris 2021 : je réponds à vos questions !
Le 5 septembre prochain, je prendrai le départ du semi-marathon de Paris. J’ai lancé une FAQ ce matin sur Instagram « vos questions sur ma prépa ». J’y réponds dans cet article ! Fais-tu ta préparation seule ou encadrée par un coach ? Est-ce que tu suis un programme...
Challenge Octobre : #MaRoutineBienEtre x #VivreHealthyCrew
Coucou la team ! J’espère que vous allez bien et que vous êtes en forme pour débuter ce mois d’octobre ! Bon ok ok… Il fait tout gris, il pleut un peu partout et la situation globale en France est un peu démoralisante. Mais on ne va pas se laisser abattre ! HAUT LES...
Challenge Running #VivreHealthyCrew x Baya / SUMMER EDITION
Hello le #VivreHealthyCrew ! Je suis super heureuse de vous retrouver dans cet article bilan du mois de juin et annonce du challenge de l'été ! Vous avez accueilli ce challenge avec beaucoup d'enthousiasme et ça m'a fait super plaisir qu'on se motive ensemble pendant...