5 astuces pour gérer l’effort en compétition + Concours

La saison des courses a débuté dimanche dernier avec La Parisienne. C’est parti pour une longue saison sportive d’entraînements et de compétitions. Il est facile de s’en tenir au programme lors de la phase de préparation. Le jour J, on peut être perturbé par l’ambiance de la course, la densité du peloton. Savoir gérer son […]

Lire plus