Semi-marathon de Paris 2021 : je réponds à vos questions !

Le 5 septembre prochain, je prendrai le départ du semi-marathon de Paris. J’ai lancé une FAQ ce matin sur Instagram « vos questions sur ma prépa ». J’y réponds dans cet article ! Fais-tu ta préparation seule ou encadrée par un coach ? Est-ce que tu suis un programme pour la préparation ? J’ai choisi […]

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Challenge Octobre : #MaRoutineBienEtre x #VivreHealthyCrew

Coucou la team ! J’espère que vous allez bien et que vous êtes en forme pour débuter ce mois d’octobre ! Bon ok ok… Il fait tout gris, il pleut un peu partout et la situation globale en France est un peu démoralisante. Mais on ne va pas se laisser abattre ! HAUT LES COEURS […]

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Challenge Running #VivreHealthyCrew x Baya / SUMMER EDITION

Hello le #VivreHealthyCrew ! Je suis super heureuse de vous retrouver dans cet article bilan du mois de juin et annonce du challenge de l’été ! Vous avez accueilli ce challenge avec beaucoup d’enthousiasme et ça m’a fait super plaisir qu’on se motive ensemble pendant tout le mois de juin ! J’étais heureuse de passer […]

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CHALLENGE RUNNING / Juin 2020 #VivreHealthyCrew

Coucou ! Comment allez-vous aujourd’hui ? Hier, je suis allée courir au Bois de Vincennes. Toujours la même boucle de 5km. Je n’ai pas couru pendant les deux mois de confinement. J’ai repris tout en douceur et sans pression. Qui dit « pas de course officielle » dit « pas de préparation «  dit « pas de routine en course à […]

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J’ai testé : la montre de running KIPRUN GPS 550 (by Kalenji)

La semaine dernière, j’ai passé une journée à Lille avec les équipes de KALENJI, la marque de running de Décathlon pour découvrir et tester la montre de course à pied KIPRUN GPS 550. Vous êtes (très) nombreux(ses) à attendre cet article dans lequel je vais vous présenter la montre et répondre à vos questions. C’est […]

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« SUIS-JE PRÊT(E) À COURIR UN MARATHON !? »

Hello ! Depuis que j’ai partagé mon aventure sur le marathon de New-York, je reçois énormément de messages comme celui ci dessous : « SUIS-JE PRÊT(E) À COURIR UN MARATHON !? » Je reçois cette question plusieurs fois par jour et je la comprends tellement !! La distance du marathon est exigeante et particulièrement éprouvante. Avant de […]

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Le marathon de New-York avec New Balance – Compte rendu

L’aventure du Marathon, ce n’est pas « juste » 42 km. C’est plusieurs mois de préparation. Enchainer les bornes, les côtes et les fractionnés. C’est manger, dormir, parler marathon pendant des semaines. Se sentir vibrer pour un nouveau challenge. Etre obsédée. Savoir qu’on va morfler. Avoir hâte d’en découdre avec le bitume malgré tout. Après le marathon […]

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Mon programme d’entraînement pour le marathon !

Depuis début août, je suis un programme d’entraînement pour le Marathon de New-York qui arrive à grands pas ( c’est dimanche !). Je partage tous mes sorties running sur Instagram et je reçois beaucoup de questions. Au lieu de continuer à répondre au cas par cas, je vais centrer toutes les informations ici ! J’ai […]

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