Holala, j’adore ! #3

Coucou ! J’espère que vous allez bien et que vous avez passé une semaine à la hauteur de vos attentes 😉 Voici une nouvelle édition de « Holala, j’adore »,  la sélection des petits coups de coeur que j’ai eu ces derniers jours ! Cinéma : Casse Noisette & Les Quatres Royaumes Un joli Disney, dans l’ambiance […]

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Running: blessure, soins, reprise (+ concours !)

J’espère que vous allez bien ! Je suis heureuse de vous retrouver aujourd’hui pour aborder une thématique sur laquelle vous avez de nombreuses interrogations : la blessure !! J’ai regroupé toutes les questions que vous m’avez envoyées par mail et surtout sur Instagram. Avant de répondre aux questions, je souhaite rappeler que je ne suis […]

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J’ai testé le massage énergétique Tui Na

Il y a un mois, je suis allée au Studio des Grands Augustins, chez Paris Palms. J’ai profité d’un incroyable massage Tui Na authentique de deux heures. Le soin était prodigué par Xavier Méhat, Coach Professionnel et Personnel certifié et diplômé en drainage lymphatique, riche de 25 années d’expérience en soins énergétiques chinois. Le massage […]

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Ma routine beauté du soir

Il y a quelques temps, j’ai été invitée à un évènement beauté organisé par Biotherm et Clarisonic. Depuis, j’ai modifié ma routine beauté du soir et les résultats sont excellents. Je voulais donc partager avec vous mes petites trouvailles pour avoir une peau clean.

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J’ai testé l’institut Smart Body + Concours

Il y a quelques jours, je me suis rendue à l’institut Smart Body dans le 18ème arrondissement de Paris pour y tester deux soins que je ne connaissais pas : le sauna japonais et le lit hydromassant.

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J’ai testé : Urban Massage

Si vous me suivez régulièrement, vous le savez sans doute, je suis une adepte de massage ! C’est le meilleur moyen d’être destressée en peu de temps. Un soin et nous voilà reposé et apaisé. Lorsque Urban Massage m’a proposé de tester leur service de massages à domicile, j’étais enchantée. Urban Massage permet de réserver un massage […]

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Les bienfaits de l’ Ayurveda

J’ai récemment testé une méthode de soin qui tient son origine en Inde : le massage Ayurvédique. Une heure de bonheur que je voulais partager avec vous. Hey, je vous entends au fond ! C’est quoi le rapport massage/ vivre healthy ? L’Ayurveda est une méthode de soin! Elle puise ses racines en Inde. Elle a pour but […]

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