par vivrehealthy | Fév 12, 2017 | Fitness
La petite dernière chez Nike, c’est la Nike Zoom Fearless Flyknit ! Elle promet rapidité, stabilité et réactivité ! Pour la tester, je vous propose un workout de 10 minutes, basé sur du HIIT, alternant renforcement musculaire et exercices un peu plus cardio ! C’est...
par vivrehealthy | Mai 5, 2016 | Fitness
Lorsque j’ai commencé à courir vraiment régulièrement, il y a un peu plus de deux ans, j’avais opté pour une paire de Nike Lunarglide 5v. La marque au Swoosh m’a accompagné lors de mes premiers pas de sportive! Depuis, je cours avec des Mizuno, mes problèmes...
par vivrehealthy | Jan 31, 2016 | Fitness
Vous le savez, j’adore tester de nouvelles activités, je suis curieuse ! Lorsque le Studio Françoise m’a proposé de tester un cours de Pole Dance.. . Je n’ai pas pu dire non ! Loin des clichés sur les strip-teaseuses, c’est un sport à part entière et un art !...
