Cake aux amandes et au beurre de cacahuètes

Écrit parvivrehealthy

25 novembre 2014

Bonjour!

Pour celles et ceux qui ne connaissent pas encore le PB2, voici un petit résumé: il s’agit de poudre de cacahuètes, grillée à sec et délestée de 85 % de sa matière grasse. Si comme moi, vous êtes des aficionados du peanut butter, vous allez adorer : le même gout gourmand, les calories en moins !

On peut l’utiliser en poudre (directement incorporé dans une recette) ou dilué dans un peu d’eau: on retrouve alors un véritable beurre de cacahuète. J’achète mon PB2 sur internet  (Amazon ou Iherb)

Dans la recette d’aujourd’hui, j’ai ajouté de la poudre d’amande, pour apporter du moelleux à la texture du cake, et quelques amandes effilées sur le dessus, pour le coté croustillant.

A vos fourneaux!

pb2

Ingrédients:

6 cuillères à soupe de farine d’avoine

3 cuillères à soupe de PB2

4 cuillères à soupe de poudre d’amande

3 cuillères à soupe de sucre de coco

1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude

3 œufs

5 cuillères à soupe de lait de riz

2gateau_amandes_pb2

Recette

Préchauffez votre four à 180 degrés

Dans un grand saladier, mélangez tous les ingrédients secs: farine d’avoine, PB2, poudre d’amande, sucre de coco et bicarbonate de soude.

Ajoutez ensuite les 3 œufs et mélangez.

Enfin, ajoutez 5 cuillères à soupe de lait de riz et mélangez.

Huilez légèrement un moule à cake puis versez la préparation.

Enfournez pour 30 minutes à 180 degrés

Bon appétit !

Gateau_amandes_pb2

Vous pourriez aussi aimer…

2 Commentaires

  1. LadyMilonguera

    Je t’en prendrais bien une tit’tranche… 😉

    Réponse

Laisser un commentaire

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur la façon dont les données de vos commentaires sont traitées.

En savoir plus sur Vivre Healthy - Bien dans ses baskets, bien dans sa tête

Abonnez-vous pour poursuivre la lecture et avoir accès à l’ensemble des archives.

Poursuivre la lecture