J’ai testé pour vous: Dynamo Cycling

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Il y a quelques jours, j’ai eu la chance de tester un cours de Dynamo Cycling, le nouveau cours de vélo fun et cardio lancé par la coach Lucile Woodward.

Rendez-vous pris 14 rue Saint Augustin, dans le 2ème arrondissement de Paris. Mon amie Noémie et moi sommes accueillies avec le sourire, c’est très agréable ! Le lieu est vraiment top : super clean, tout à disposition : chaussures de vélo, serviettes, bouteilles d’eau, shampoing, savon (vous trouverez tout sur place !)

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Le cours est donné par Selma, brésilienne, professeur de Zumba, qui nous propose une playlist latino bien rythmée!

C’est parti pour 45 minutes d’entrainements complètement dingo, ambiance boite de nuit : lumières tamisées et musique  à fond ! Le cours est intense et fait travailler tout le corps (vive les pompes sur le vélo et les soulevés d’altères !). On brule entre 600 et 1000 calories par cours : oui, oui, on a dit INTENSE !

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Chez Dynamo, chaque coach personnalise son cours avec sa propre playlist. La musique tient un rôle essentiel dans le déroulement de la séance, et vous porte littéralement !

Il y a un véritable esprit de groupe, tout le « peloton » pédale ensemble à l’unisson. C’est extrêmement stimulant. La coach est très attentive: les postures sont systématiquement corrigées.

Malgré l’intensité de l’effort le cours passe très rapidement! Je n’ai qu’une hâte: y retourner! J’ai vraiment adoré: énergie positive, bonne humeur, professionnalisme. Je suis sortie défoulée !

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Les réservations se font sur Dynamo-Cycling. La première séance est offerte: profitez-en!

Ensuite les tarifs sont dégressifs: 30€ le cours, 140€  les 5 ect..

Alors, ça vous tente?!

8 commentaires sur « J’ai testé pour vous: Dynamo Cycling »

  1. Je suis absolument fan de Lucile Woodward, et j’ai pu voir qu’elle avait ouvert son centre sur les réseaux sociaux. En revanche, je n’avais pas vu de test. ^^ Merci pour ton article!

  2. Bonjour ! Ca me tente énormément et ton article tombe a pic merci =)
    Par contre je voulais te demander est ce qu’il y a des hommes aussi qui participe ? Car mon homme voudrait venir aussi mais il ne veut pas se retrouver qu’avec des nanas ^^
    Merci

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