Une sexualité épanouie est l’un des piliers du couple. Quand les mois et les années passent, des petites habitudes s’installent et la sexualité peut devenir un peu “tranquille”. On a l’image d’une pratique qui doit être spontanée. Avec le temps, ce n’est plus toujours le cas et cette idée peut être difficile à admettre. 

Pour autant, c’est tout à fait normal et parfois il suffit de briser un peu la routine et oser le changement  pour retrouver le chemin d’une sexualité pimpée !

Les Cahiers Coquins de Véra

Pour accompagner les couples en recherche  de nouveautés, deux sexologues ont rédigé “Les jeux coquins de Véra” : 12 livres numériques proposant une activité par jour pour découvrir son couple et améliorer les relations.

Les cahiers proposent donc 28 à 31 exercices selon le mois, à réaliser par monsieur, madame ou les deux ! (Tout le monde s’investit !) Je précise que les cahiers s’adressent pour le moment aux personnes hétérosexuelles mais une version gay est en cours de rédaction.

Les exercices

Les exercices mêlent des activités sexuelles, de connexion, de communication et  de jeux. C’est très varié ! Je vous donne un exemple pour que vous ayez une idée des contenus présent dans le cahier :

1e FÉVRIER : Faisons le point 

Personnes actives : Madame et Monsieur 

Pendant la journée, on s’arrête un moment, chacun de son côté pour dresser la liste des 10 choses que l’autre fait sexuellement, et que l’on apprécie.  Soyez honnête et précis. Vous pouvez même y ajouter des anecdotes. Quand vous vous retrouvez au lit, vous échangez vos listes.  Une bonne occasion de parler tranquillement de ce que l’on aime…  Et pourquoi pas ne pas en choisir une ou plusieurs sur chaque liste à pratiquer.

Votre vie sexuelle est-elle devenue un peu trop prévisible ? Vous désirez donner un peu de diversité à vos relations intimes ? Vous souhaitez des conseils pour tester de nouvelles pratiques sexuelles ? Cette collection de cahiers  numériques pourra vous aider à rouvrir le dialogue sur votre sexualité dans le couple et à trouver de nouvelles idées et des conseils pour apporter de la variété à vos rapports.

Personnellement, j’ai trouvé la majorité des exercices et propositions très chouettes. Il y a quelques pages que j’ai sauté parce que les propositions ne me parlaient pas mais comme les exercices sont indépendants les uns des autres ça ne pose pas de problème !

Les jeux coquins de Véra sont en vente sur le site moi-femme.com au tarif de 4.99€.  Les livres sont numériques mais peuvent aussi être imprimés. Vous avez -10% pour l’achat de deux livres sur ce lien.

Le site propose d’ailleurs une belle collection d’articles sur la sexualité dans la rubrique Blog.

J’espère que cet article vous aura plu et vous donnera un peu d’inspiration pour la Saint Valentin qui approche !

Belle journée à vous !

Pauline

Article écrit en collaboration avec Les jeux coquins de Vera