Pour être bien dans ses baskets et dans sa tête !
Lorsque je suis partie à la montagne en vacances cet été, j’ai eu la chance de déguster de délicieux rouleaux de printemps vegan accompagnés d’une sauce cacahuète à tomber par terre. Je n’ai pas noté la recette mais j’avais très envie d’en manger à nouveau ! J’ai donc improvisé cette recette qui y ressemble beaucoup. […]
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Voilà une recette de cookies qui déchire ! Chacun aime les cookies à sa manière. Moi, j’adore quand ils sont épais, croustillants à l’extérieur et moelleux au milieu. Ceux-ci sont parfaits ! Un vrai bonheur à la sortie du four ! Par contre, il faut les manger sous 24h (ô drame !!). Après deux jours, […]
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Le matin, j’ai besoin d’un petit-déjeuner rassasiant, pour faire le plein d’énergie et ne pas avoir faim à 11h ! Ce matin, je suis sortie de ma routine habituelle « muesli + lait d’amande + fruit » et j’ai tenté un bowl cake gourmand à la banane et au beurre de cacahuète.
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Aujourd’hui, les températures sont passées en dessous de zéro sur Paris… Une bonne excuse pour préparer un goûter gourmand et réconfortant. Je vous propose un « healthy brownie » au beurre de cacahuètes et aux amandes. On pense souvent à tord que le beurre de cacahuète doit être banni de notre cuisine car il est calorique. Pourtant, […]
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Une recette au bon goût de beurre de cacahuète, avec une texture croustillante à l’extérieur et fondante à l’intérieur, ça vous tente? Et comme je suis gourmande, j’ai ajouté des pépites de chocolat. On ne se refait pas! Cette recette est relativement énergétique, à consommer au petit-déjeuner ou au goûter avant une séance de sport.
Lire plusAujourd’hui, je partage avec vous une recette de cookies qui me fait craquer ! J’ai choisi d’associer le coté gourmand du beurre de cacahuète aux bienfaits des graines de sésames, antioxydant riche en fibres, vitamines E, A, B et en protéines ! Une idée maline pour un gouter healthy ! Ingrédients pour 12 cookies 150 grammes de farine […]
Lire plusBonjour! Pour celles et ceux qui ne connaissent pas encore le PB2, voici un petit résumé: il s’agit de poudre de cacahuètes, grillée à sec et délestée de 85 % de sa matière grasse. Si comme moi, vous êtes des aficionados du peanut butter, vous allez adorer : le même gout gourmand, les calories en moins ! […]
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