Le petit-déjeuner que je mange tous les matins !

Je pense avoir testé tous les petits déjeuners possibles : pain beurre, banana bread, porridge, bowl aux fruits, au yaourt, oeufs, fromage… Aucun ne me convient aussi bien que celui que je prends presque tous les matins de puis trois semaines : un pancake ! Oui, oui, un seul. Il est costaud !  Un matin, […]

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Pancake Sisters

Vendredi avec Noémie, c’était mission gourmandise dans une petite boutique du 10 ème arrondissement de Paris : Pancake Sisters Au menu : des pansters (deux grands pancakes salés en sandwich) et des pancakes sucrés, sans gluten, sans lactose.. et bio ! Au top !

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Le Petit-Déjeuner

« Petit déjeuner comme un roi, déjeuner comme un prince et diner comme un pauvre ». Je suis fan de cet adage, qui représente exactement l’équilibre alimentaire que j’ai adopté au quotidien depuis le début de ma nouvelle vie « healthy » ! Le petit-déjeuner est essentiel, il doit apporter un quart des apports énergétiques de la journée, et permet […]

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