LE SWEET BURGER

LE SWEET BURGER

Hier, j’avais envie d’un goûter gourmand et sain. En deux temps, trois mouvements, j’ai improvisé un petit pain à burger super simple à faire, sans matière grasse, sans sucre ajouté, et rapide à réaliser. Pas mal non ?! Je l’ai garni avec de la purée d’amandes...

Parfait à la banane

Hello !!! Je me suis préparée un Parfait à la banane ce matin pour le petit-déjeuner et j’ai pensé que l’idée pourrait vous plaire! Ce petit-dej’ est vraiment « parfait » car il est équilibré (céréales, laitage végétal et fruit), il est gourmand et enfin il vous...

Le Petit-Déjeuner

« Petit déjeuner comme un roi, déjeuner comme un prince et diner comme un pauvre ». Je suis fan de cet adage, qui représente exactement l’équilibre alimentaire que j’ai adopté au quotidien depuis le début de ma nouvelle vie « healthy » ! Le petit-déjeuner est...

Banana bread amandes et sésame

On reste dans les graines de sésame avec une nouvelle version de mon gâteau de petit-dejeuner préféré! Un banana bread à  l’amande, cette fois-ci, pour faire le plein d’énergie et de gourmandise! Ingrédients : – 250 g de farine d’avoine – 80 g de sucre de...