Pour être bien dans ses baskets et dans sa tête !
Coucou ! J’espère que vous allez bien ! Je vous retrouve ce matin avec une délicieuse idée de petit-déjeuner, gourmande et simple à réaliser ! Il s’agit d’une verrine à base de yaourt végétal, céréales croustillantes et banane. J’ai réalisé ce petit-déjeuner avec des produits que j’ai reçus il y a quelques jours via la […]
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ll faut que je vous avoue quelque chose…. Jusqu’à lundi dernier, lorsque je faisais du tri dans ma salle de bain, je jetais les médicaments à la poubelle. Non pas que je ne veuille pas les trier, mais j’étais tout simplement dans l’ignorance ! J’ai appris il y a quelques jours qu’il faut rapporter les […]
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Hier, j’ai publié une photo sur Instagram pour vous annoncer que je fais une séance de dédicaces de mon livre HEALTHY mais pas trop ! samedi 11 mai à la Fnac des Ternes à Paris à 16h. Pour réaliser cette photo, j’ai rapidement bricolé un gâteau avec les ingrédients dont je disposais dans ma cuisine. […]
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Huile végétale Wake Me Up Depuis quelques semaines, j’ai adopté dans ma routine beauté du soir, les huiles végétales Wake Me Up. Leurs produits sont naturels pour le bien de notre santé et de l’environnement. J’ai eu la chance de tester trois huiles de soin : Noisette : Réparatrice – Régulatrice – Purifiante – Anti-oxydante […]
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Le 22 avril dernier avait lieu « Le jour de la Terre », l’occasion de sensibiliser aux démarches écologiques. La journée a pour but de rappeler le caractère unique de la Terre et de sa merveilleuse biodiversité. J’ai d’ailleurs regardé récemment la série documentaire « Notre Planète » sur Netflix. À voir absolument si vous en avez la […]
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Je ne sais pas pourquoi, j’ai toujours imaginé que la Panna Cotta était un dessert compliqué à réaliser. Hier soir, je regarde sur internet et je me rends compte de la simplicité de ce dessert léger et gourmand. J’ai changé quelques ingrédients de base pour me préparer une version vegan. Quand je le peux, je […]
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La définition du marcheur, c’est comme le rayon compote du supermarché, c’est sympa et il y a beaucoup de choix : randonneur, traiteur, trekkeur, marcheur sportif, nordique ou que sais-je encore. Voici quelques astuces pour reconnaitre un marcheur, cet énergumène qui aime mettre un pied devant l’autre. Toute ressemblance avec une personne existante nommée Vivre […]
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Coucou ! On se retrouve aujourd’hui pour parler de MARCHE ! Depuis deux mois, je me suis mise à marcher énormément dans le cadre de ma préparation pour les 100 km de l’Oxfam Trail Walker. Je vous en parle dans cet article. Je parcours en moyenne 70 km à pied chaque semaine et cela a […]
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