Mon nouveau livre de recettes est en ligne !

Coucou les ami(e)s ! Je suis heureuse de vous annoncer que mon quatrième livre numérique : 30 recettes gourmandes et digestes est en ligne ! J’avais vraiment hâte de vous le partager. J’ai commencé à travailler dessus au mois d’avril dernier. Je vous partage des recettes saines et équilibrées mais aussi végétariennes, digestes, gourmandes et […]

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#FesseQuilTePlait 2 : Naturo et Libido (comment (re)trouver l’envie ?)

En naturopathie, nous travaillons sur la libido à partir de l’hygiène de vie : des meilleures habitudes au quotidien pour un organisme plus apte à la vie et l’envie. Au-delà de la sexualité, la libido est avant tout un élan vital, une énergie de vie. Comment avoir envie lorsqu’on est fatigué, stressé, qu’on a le […]

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LE CBD : 3 points pour y voir plus clair !

Vous l’avez vu partout sur internet et surtout sur les réseaux sociaux : la plante vedette ces derniers mois porte le doux nom de Chanvre. Elle est rendue célèbre par l’une de ses molécules : le CANNABIDIOL (CBD pour les intimes) J’ai été contacté par de nombreuses marques cette année, qui me proposaient de tester […]

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Port du masque : lutter (naturellement) contre les problèmes de peau

Coucou ! J’espère que vous allez bien en ce début de semaine ! Aujourd’hui, on va parler d’un sujet qui nous concerne tous : les problèmes de peau liés au port du masque ! Je pense que nous sommes toutes (tous ?) dans le même cas : le port journalier et prolongé du masque entraine […]

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MON NOUVEAU LIVRE : LE P’TIT GUIDE NATURO POUR PERDRE DES KILOS !

On y est ! Après plusieurs semaines à travailler sur l’élaboration de mon deuxième livre, nous y sommes ! Le p’tit guide naturo pour perdre des kilos est en vente ! Au mois de mai, dans le cadre de mes études, j’ai commencé à suivre quelques personnes en consultation de naturopathie. J’ai laissé un petit […]

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Naturopathie : Mes lectures #1

Dans le cadre de mes études en naturopathie débutées depuis juillet dernier, je suis amenée à  faire beaucoup de recherches complémentaires et à lire énormément. Vous avez été très nombreux à me demander des recommandations de livres sur la naturopathie. Je vous promets cet article depuis longtemps, le voici enfin !  J’ai lu beaucoup de livres […]

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JE SUIS COLOPATHE #2 (Journée mondiale de la santé digestive )

Bonjour, Comment allez-vous aujourd’hui ? Aujourd’hui, c’est la journée mondiale de la santé Digestive ! Il y a un an, je vous partageais dans cet article mon quotidien de colopathe. La colopathie, appelée aussi SII (Syndrôme de l’intestin irritable) ou IBS en anglais (Irritable Bowel Syndrome) est une maladie qui affecte les fonctions du système […]

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