Coucou les amis ! J’espère que vous allez bien ! Je me déplace en vélo depuis 4 ans déjà. C’est écologique et ça me...
Sport
Crossfit : je réponds à vos questions !
J’ai découvert le Crossfit l’été dernier et j’ai tout de suite beaucoup aimé ! J’en fais 3 à 4 fois par semaine depuis...
Je randonne seule ! (les trucs à savoir !)
J’ai commencé à me passionner pour la marche en 2019 lorsque j’ai participé au 100 KM de L’Oxfam Trail Walker. Cette...
sport à la maison : mon matériel indispensable !
Nous voilà début mars : depuis un an maintenant, le contexte sanitaire nous a habitués à faire nos entraînements...
J’ai testé le My Fiit Challenge 5 ( et j’arrête)
Hello les amis ! Il y a 5 semaines, j’ai commencé le My Fiit Challenge, un programme sportif animé par Thibault...
Courrier des lecteurs : « je n’ai plus aucune motivation »
Hello! J’espère que vous allez bien ! Hier soir, je reçois ce message sur Instagram : « Hello, est ce que tu peux...
Passion playlists !
J’écoute de la musique tout le temps. Vraiment tout le temps. Je me lève le matin et je mets une musique qui bouge...
J’ai fait du Pilates tous les jours pendant 30 jours !
Hello ! Comment vous sentez-vous aujourd’hui ?! Nous sommes le 1er mai et j’ai terminé hier le calendrier de Pilates...
Pas envie de faire du sport : flemme ou fatigue ?
En ce moment, je fais énormément de sport. Au minimum une fois par jour, parfois deux ! Je suis notamment le...