par vivrehealthy | Oct 28, 2025 | Alimentation
Il y a quelques jours, je vous partageais sur Instagram mon envie de me remettre vraiment dans le bain côté alimentation. Pas parce que j’avais tout laissé tomber, loin de là, mais plutôt parce que la vie nous rattrape parfois. Une micro-fracture dans le dos...
par vivrehealthy | Oct 1, 2025 | Uncategorized
L’automne pointe le bout de son nez et avec lui, cette petite voix qui murmure : « Et si cette année, je passais un hiver sans enchaîner les rhumes ? » Bonne nouvelle : ton assiette peut devenir ta meilleure alliée pour renforcer tes défenses naturelles ! Plutôt...
par vivrehealthy | Sep 10, 2025 | Beauté, Bien-être, Naturopathie
Tu cherches un moyen simple de transformer ta routine douche en véritable moment cocooning ? J’ai découvert LA tendance qui fait fureur en 2025 et qui va révolutionner tes matins (et tes soirées) : les bombes de douche aromathérapeutiques ! Fini l’époque...
par vivrehealthy | Sep 8, 2025 | Alimentation, Minceur, Naturopathie, Sport
Aujourd’hui, j’ai envie de te parler d’un sujet qui me tient à cœur et qui revient souvent dans vos messages : la régulation du poids. Pas la perte de poids à tout prix, attention, mais bien la régulation. Cette approche douce et bienveillante qui...
par vivrehealthy | Sep 5, 2025 | Running, Sport
Hello hello ! Septembre arrive et avec lui cette délicieuse envie de renouveau, non ? C’est LE moment parfait pour se remettre en mouvement et reprendre une routine sportive qui nous fait du bien. Et pour démarrer cette rentrée sportive du bon pied, j’ai...
