Coucou, Comment allez-vous aujourd’hui ? Cet après-midi, je me suis rendue à un soin énergisant et relaxant réservé...
Bien-être
JE SUIS COLOPATHE #2 (Journée mondiale de la santé digestive )
Bonjour, Comment allez-vous aujourd’hui ? Aujourd’hui, c’est la journée mondiale de la santé Digestive ! Il y a un an,...
Naturopathie : comment recharger les batteries
La naturopathie considère l’hygiène physique et nerveuse comme l’un des grands piliers de notre santé. L’hiver touche...
Les bienfaits de la spiruline (+ trois recettes !)
À moins d’avoir vécu dans une grotte ces derniers mois, vous ne pouvez pas ne pas connaitre la spiruline ! Cette...
Ma routine anti-cellulite (5 étapes vraiment efficaces !)
Hello ! Etre sportive et manger équilibré ne veut pas forcément dire qu’on échappe à la cellulite ! Je connais bien le...
Prépa-marathon : mes trucs « naturo » pour gérer un syndrôme de l’essuie-glace !
Le syndrome de l’essuie-glace, de la bandelette ilio-tibiale ou encore tendinite du tenseur du fascia-lata tout ces...
NATUROPATHIE : J’ai commencé une formation de Naturopathe !
Coucou mes Loupiotes ! Cette rentrée marque un gros tournant pour moi ! Je vous l’ai annoncé sur Instagram, depuis...
J’ai testé la médecine chinoise (et l’acupuncture)
Sur ce blog, j’aime partager avec vous mes découvertes en matière de médecines douces et bien-être. Il y a deux...
La routine beauté pour avoir une jolie peau en été !
Cette semaine, j'ai assisté à ma première Beauty Class, organisée par Garancia sur le thème "Préparer votre peau à...