Ma sélection cadeaux pour une fête des mères healthy !

Vous le savez ( et sinon, ça vous fera un petit rappel ^^) dimanche 28 mai c’est la fête des mères ! Nos petites mamounettes sont dévouées et attentionnées toute l’année alors on a envie de les gâter ! Oubliez le bouquet de fleurs un peu banal. Voici ma sélection de cadeaux pour une fête […]

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Réduire les courbatures après l’effort

Si vous êtes sportifs, vous connaissez bien cette douleur qu’on adore détester : les courbatures ! Dans cet article, je vais vous livrer quelques conseils pour les soulager plus rapidement.

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#2024secondes de bien-être

#2024secondes soit un peu plus de 33 minutes. C’est le temps minimum que les Français sont invités à prendre pour une pause bien-être afin de soutenir la candidature de Paris aux Jeux olympiques et paralympiques de 2024. Je suis fière de vous parler de cette campagne, lancée par Elior Group. Cela me permet, à mon […]

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7 jours pour se remettre en forme !

Si vous me lisez régulièrement, vous le savez, je n’aime pas les régimes. Pour être en forme, il faut manger sainement quotidiennement et pratiquer une activité physique. Quand Opel m’a commandé un programme sur 7 jours pour une ligne plus affûtée et une silhouette plus athlétique, à l’image de l’Opel Astra, je me suis dit […]

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DANS MON SAC DE SPORT #1

Coucou mes chats ! Aujourd’hui, j’ouvre une nouvelle rubrique intitulée « dans mon sac de sport ». J’y présenterai chaque mois mes indispensables sport et beauté. Je teste régulièrement plein de produits, certains sont vraiment top, d’autres moins (je me passe alors de vous en parler !) Cette sélection mensuelle me permettra de vous présenter mes coups […]

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Une pause détente avec Yogi Tea

Je suis une amoureuse du thé depuis des années. J’en bois plusieurs fois par jour, noir le matin, vert ou blanc dans la journée, tisane le soir. Il est un rituel, un prétexte pour m’évader, voyager, lire, sentir, goûter. Aujourd’hui, je vous emmène à la découverte de Yogi Tea  une marque de thé que j’ai […]

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C’est l’heure du rééquilibrage alimentaire !

C’est l’heure du rééquilibrage ! Hello! Je suis heureuse de vous retrouver sur le blog en ce début d’année, que je vous souhaite excellente ! Le mois de janvier rime souvent avec culpabilité. On mange trop pendant les fêtes, on cherche partout des conseils detox et des régimes miracles pour effacer les petits excès du […]

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