S’aimer vraiment ce n’est pas (que) s’aimer physiquement

S’accepter et apprendre à s’aimer, c’est la nouvelle tendance. On voit ça partout. Accepter son corps même s’il ne répond pas aux normes imposées par la société. On voit ici et ailleurs, des femmes montrer leur cellulite, leurs bourrelets, leurs fesses rebondies ou au contraire leurs os saillants et leurs veines bleutées sous la peau. […]

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Mes astuces pour faire de jolies photos en maillot de bain

Je suis rentrée ce week-en d’une jolie semaine de vacances en famille aux Sables d’Ollone. Là-bas, j’ai réalisé plusieurs séries de photos en maillot de bain. Elles m’ont valu de jolis compliments sur les réseaux sociaux. Ce qu’il faut savoir, c’est qu’il y a de nombreuses astuces  à mettre en place pour avoir des photos […]

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Mon livre : Healthy, mais pas trop !

Bonsoir ! Celles et ceux qui me suivent sur Instagram ne sont pas sans savoir que je travaille sur un « projet mystère » depuis plusieurs mois. Il me tardait de vous en parler, de vous révéler ce projet dans lequel j’ai mis tant d’énergie. J’ai la boule au ventre et des palpitations en écrivant ces lignes […]

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5 clés pour se détacher du regard des autres

Bonsoir ! Je suis ravie de vous retrouver avec un nouvel article dans la catégorie Développement Personnel. Aujourd’hui, nous allons aborder une thématique qui touche beaucoup d’entre nous : le regard des autres. Comment s’en libérer ? Comment ne plus faire ses choix en fonction de l’approbation des autres ?  Tout d’abord, essayons de savoir […]

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Influence : qui suit-on sur Instagram ?

L’autre soir, j’étais sur Instagram. Je regardais les stories défiler. Et je tombe sur cette blogueuse healthy irritante (je ne citerai pas de nom !). Assiette parfaite (carottes, tofu, quinoa), faux sourire jusqu’aux oreilles et discours moralisateur (le sucre, c’est maaaal, les gâteaux, c’est pas bien). Bonjour la Police du Régime. Je regarde ces images […]

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3 choses à mettre en place pour vivre la vie de vos rêves

Lorsque je regarde en arrière, je suis tellement étonnée de voir à quel point ma vie a changé. Il y a quelques années, j’étais assistante dans les cosmétiques de luxe. Je détestais mon travail et les gens avec lesquels je travaillais. Je n’étais pas épanouie du tout. J’avais des kilos en trop, je détestais le […]

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Bonne année ! 31 choses à faire pour se sentir bien !

Coucou mes loupiotes ! Je suis heureuse de vous retrouver après ces 10 jours sans publications qui m’ont permis de travailler à fond sur de beaux projets pour 2019 !  Je suis à Rome depuis hier pour quelques jours de vacances avant d’attaquer la rentrée. À travers ce billet, je voulais prendre le temps de […]

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Mes applications préférées !

Souvent, vous commentez mes stories ou photographies Instagram par des questions « Quelle application de sport utilises-tu ? » « Est-ce que tu comptes les calories ? » « Comment retouches-tu tes photos ? » J’ai eu envie de vous répondre dans un article en vous présentant mes applications préférées. Je les ai classées par thème pour que vous puissiez consulter […]

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