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Les aliments à privilégier pour une meilleure digestion !

Les aliments à privilégier pour une meilleure digestion !

par vivrehealthy | Juil 1, 2024 | Alimentation, Bien-être, Minceur

Une bonne digestion est essentielle pour se sentir bien au quotidien, surtout pendant les mois d’été où la chaleur peut parfois accentuer les problèmes digestifs et nous donner un petit ventre gonflé au quotidient ! Voici quelques conseils pour choisir les...
Les erreurs fréquentes en cas de troubles digestifs

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par vivrehealthy | Mar 7, 2024 | Alimentation, Naturopathie, Santé

Je l’observe systématiquement en consultation de naturopathie, lorsque l’on souffre de troubles digestifs, il est souvent tentant de chercher des solutions rapides sans prendre en compte certains éléments clés. Pourtant, certaines erreurs courantes peuvent...
Colopathie, SII ? Comprendre comment fonctionne ton système digestif en 5 minutes !

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par vivrehealthy | Fév 27, 2024 | Alimentation, Bien-être, Naturopathie

Je crois que comprendre son corps est la première étape vers un mode de vie sain et équilibré. Et comprendre le fonctionne du système et d’autant plus essentiel lorsque l’on souffre de colopathie ou SII (maux de ventre, ballonnements, problèmes de transit...
Pourquoi vous êtes tout le temps ballonné ? Comprenez votre digestion

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par vivrehealthy | Juin 4, 2023 | Alimentation, Bien-être, Naturopathie

Avez-vous déjà ressenti cette sensation désagréable d’un ventre constamment ballonné, inconfortable ? Un ventre « de femme enceinte » qui necessite de déboutonner le jean ? Si oui, sachez que vous n’êtes pas seul(e). De nombreux individus souffrent de...
JE SUIS COLOPATHE #2 (Journée mondiale de la santé digestive )

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par vivrehealthy | Mai 29, 2020 | Bien-être, Naturopathie, Santé

Bonjour, Comment allez-vous aujourd’hui ? Aujourd’hui, c’est la journée mondiale de la santé Digestive ! Il y a un an, je vous partageais dans cet article mon quotidien de colopathe. La colopathie, appelée aussi SII (Syndrôme de l’intestin irritable) ou IBS en anglais...
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With love by Léna ♥️
 

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