par vivrehealthy | Déc 11, 2018 | Running, Sport
Le jour ne pointe pas le bout de son nez avant 8h30 et la nuit tombe à 17h. Il fait froid, les fêtes approchent, on a hâte d’être en vacances et du coup, la motivation pour faire du sport s’est un peu fait la malle ! Je vous plante le décor là. Moi aussi, certains...
par vivrehealthy | Oct 27, 2017 | Musculation, Running, Sport
Faire du sport, c’est bien ! Mais parfois, comme tout le monde, j’ai la flemme ! Voici mes petits trucs pour gérer au mieux cet état ! Je la joue superficielle: je m’achète un nouveau : (rayez les mentions inutiles) Tshirt / Bandeau / Legging / pour me...
