par vivrehealthy | Déc 27, 2020 | Développement personnel, Sport
J’écoute de la musique tout le temps. Vraiment tout le temps. Je me lève le matin et je mets une musique qui bouge pour me motiver. Ensuite, je prépare le « mood du jour » pour ma storie Instagram et je vous choisis une musique sympa et si possible entrainante ! Quand...
par vivrehealthy | Août 31, 2017 | Running
Coucou mes chats ! Hier sur Instagram, j’ai partagé une photo de mon footing du jour en disant que le duo run & musique était le meilleur moyen pour moi de me vider la tête. J’écoute les musiques en boucle donc j’en change souvent ! Presque toutes les...
par vivrehealthy | Mai 11, 2016 | Fitness, Running
Je ne sais pas ce qu’il en est pour vous, mais moi je ne cours jamais sans musique! Même lorsque je cours accompagnée, je garde un écouteur sur deux dans l’oreille! La musique me motive et donne un rythme à mes sorties en courses à pied. Ça me permet...
