Pour être bien dans ses baskets et dans sa tête !
Hello ! Depuis que j’ai partagé mon aventure sur le marathon de New-York, je reçois énormément de messages comme celui ci dessous : « SUIS-JE PRÊT(E) À COURIR UN MARATHON !? » Je reçois cette question plusieurs fois par jour et je la comprends tellement !! La distance du marathon est exigeante et particulièrement éprouvante. Avant de […]
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L’aventure du Marathon, ce n’est pas « juste » 42 km. C’est plusieurs mois de préparation. Enchainer les bornes, les côtes et les fractionnés. C’est manger, dormir, parler marathon pendant des semaines. Se sentir vibrer pour un nouveau challenge. Etre obsédée. Savoir qu’on va morfler. Avoir hâte d’en découdre avec le bitume malgré tout. Après le marathon […]
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Le jour ne pointe pas le bout de son nez avant 8h30 et la nuit tombe à 17h. Il fait froid, les fêtes approchent, on a hâte d’être en vacances et du coup, la motivation pour faire du sport s’est un peu fait la malle ! Je vous plante le décor là. Moi aussi, certains […]
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Pour la petite histoire, il y a deux ans, j’avais acheté mon dossard pour la SainteSprint (22km), payé mes billets de train et ma chambre d’hôtel pour le week-end. Puis j’avais joyeusement chopé une crève épouvantable le jour J, m’obligeant à rester au lit. Première fois de ma vie que je ne prenais pas le […]
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Le premier décembre prochain, je me lance sur la Saintetic, la course de 12 km de la célèbre Saintelyon ! Cette course de nuit, se fait dans les montagnes entre Lyon et Saint Etienne. Les températures attendues sont en dessous de zéro degrés. Je vais donc devoir m’équiper pour courir par temps (très) froid ! […]
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Il y a 15 jours, j’ai eu l’occasion de tester en avant première la gamme Nike Utility distribuée part Go Sport, lors d’un incroyable week-end à la montagne ! Le genre de séjour dont je me souviendrai longtemps. Le programme et la destination furent garder secret jusqu’au jour J ! Le vendredi soir, je retrouve […]
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J’espère que vous allez bien ! Je suis heureuse de vous retrouver aujourd’hui pour aborder une thématique sur laquelle vous avez de nombreuses interrogations : la blessure !! J’ai regroupé toutes les questions que vous m’avez envoyées par mail et surtout sur Instagram. Avant de répondre aux questions, je souhaite rappeler que je ne suis […]
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Il y a quelques jours, j’étais sur un salon. Je discutais avec une cliente et elle me dit « J’ai vu sur ton blog qu’avant, tu détestais courir. Est-ce que c’est vrai ? Parce que moi je déteste alors ça me donne de l’espoir! » Oui, oui ! C’est bien vrai ! Je me suis mise à […]
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