Faire du sport les jours « sans »

Le jour ne pointe pas le bout de son nez avant 8h30 et la nuit tombe à 17h. Il fait  froid, les fêtes approchent, on a hâte d’être en vacances et du coup, la motivation pour faire du sport s’est un peu fait la malle ! Je vous plante le décor là. Moi aussi, certains […]

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Compte-rendu : Je cours la Saintétic à Lyon !

Pour la petite histoire, il y a deux ans, j’avais acheté mon dossard pour la SainteSprint (22km), payé mes billets de train et ma chambre d’hôtel pour le week-end. Puis j’avais joyeusement chopé une crève épouvantable le jour J, m’obligeant à rester au lit. Première fois de ma vie que je ne prenais pas le […]

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Running / S’habiller quand il fait froid : j’ai testé l’E-Shop Ekosport !

Le premier décembre prochain, je me lance sur la Saintetic, la course de 12 km de la célèbre Saintelyon ! Cette course de nuit, se fait dans les montagnes entre Lyon et Saint Etienne. Les températures attendues sont en dessous de zéro degrés. Je vais donc devoir m’équiper pour courir par temps (très) froid ! […]

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Week-end avec Nike & test de la collection Nike Utility

Il y a 15 jours, j’ai eu l’occasion de tester en avant première la gamme Nike Utility distribuée part Go Sport, lors d’un incroyable week-end à la montagne ! Le genre de séjour dont je me souviendrai longtemps. Le programme et la destination furent garder secret jusqu’au jour J ! Le vendredi soir, je retrouve […]

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Running: blessure, soins, reprise (+ concours !)

J’espère que vous allez bien ! Je suis heureuse de vous retrouver aujourd’hui pour aborder une thématique sur laquelle vous avez de nombreuses interrogations : la blessure !! J’ai regroupé toutes les questions que vous m’avez envoyées par mail et surtout sur Instagram. Avant de répondre aux questions, je souhaite rappeler que je ne suis […]

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Devenir accro au running quand on déteste ça

Il y a quelques jours, j’étais sur un salon. Je discutais avec une cliente et elle me dit « J’ai vu sur ton blog qu’avant, tu détestais courir. Est-ce que c’est vrai ? Parce que moi je déteste alors ça me donne de l’espoir! » Oui, oui ! C’est bien vrai ! Je me suis mise à […]

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Courir quand il fait froid

Ce matin, j’ai participé à un test de la veste ShakeDry de Gore Tex. Super légère, respirante, imperméable et déperlante. Un petit bijou pour courir l’hiver ou par mauvais temps. Pluie, vent, chaleur, nous l’avons testé dans toutes les conditions et je suis surprise par la technicité de cette veste. Elle ne va pas me […]

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I RUN DISNEY #2 COMPTE RENDU !

J’ai pu participer à la seconde édition du DisneyLand Paris Magic Run Week-end ! Des courses féeriques dans le parc mythique : 5, 10 ou 21 km ! Cette année, j’ai choisi de me lancer sur le 10 km pour ne pas trop solliciter mon genou (tendinite, quand tu nous tiens!)

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