par vivrehealthy | Août 13, 2025 | Lifestyle, Musculation, Sport
Alors que je t’écris ces lignes, assise dans le jardin après ma séance de renforcement musculaire du matin, j’ai envie de te parler d’un sujet qui me tient vraiment à cœur : comment continuer à bouger et prendre soin de son corps quand on a un petit...
par vivrehealthy | Août 5, 2024 | Running
Samedi prochain, le 10 août, je serai sur la ligne de départ du Marathon pour Tous, le marathon des JO 2024 à Paris. Une occasion unique de partager la route avec des milliers d’autres passionnés de course à pied dans l’une des plus belles villes du monde....
par vivrehealthy | Juil 31, 2024 | Sport
L’été est là et avec lui, l’envie de bouger, de profiter du plein air et de se sentir bien dans son corps. Mais pour que chaque séance de sport soit un plaisir, il est essentiel de bien choisir sa tenue. Voici 10 conseils pour vous aider à choisir la...
par vivrehealthy | Juil 12, 2024 | Running
Je suis ravie de partager avec vous une nouvelle aventure sportive qui s’annonce pour moi. Grâce au team Orange Running, avec lequel je collabore depuis quatre ans déjà, j’ai gagné mon dossard pour le Marathon des Jeux Olympiques à Paris en août 2024 ! Je...
par vivrehealthy | Avr 3, 2024 | Marche, Sport
Hello hello ! Aujourd’hui, nous allons parler d’une pratique simple, accessible à tous et aux multiples bienfaits, surtout pendant la grossesse : la marche ! En tant que naturopathe et future maman à 8 mois de grossesse, je peux attester des merveilles que...
