par vivrehealthy | Juin 1, 2020 | Running
Coucou ! Comment allez-vous aujourd’hui ? Hier, je suis allée courir au Bois de Vincennes. Toujours la même boucle de 5km. Je n’ai pas couru pendant les deux mois de confinement. J’ai repris tout en douceur et sans pression. Qui dit « pas de course...
par vivrehealthy | Nov 25, 2019 | Running
La semaine dernière, j’ai passé une journée à Lille avec les équipes de KALENJI, la marque de running de Décathlon pour découvrir et tester la montre de course à pied KIPRUN GPS 550. Vous êtes (très) nombreux(ses) à attendre cet article dans lequel je vais vous...
par vivrehealthy | Nov 15, 2019 | Running
Hello ! Depuis que j’ai partagé mon aventure sur le marathon de New-York, je reçois énormément de messages comme celui ci dessous : « SUIS-JE PRÊT(E) À COURIR UN MARATHON !? » Je reçois cette question plusieurs fois par jour et je la comprends tellement !! La...
par vivrehealthy | Nov 11, 2019 | Running
L’aventure du Marathon, ce n’est pas « juste » 42 km. C’est plusieurs mois de préparation. Enchainer les bornes, les côtes et les fractionnés. C’est manger, dormir, parler marathon pendant des semaines. Se sentir vibrer pour un nouveau challenge. Etre...
par vivrehealthy | Déc 11, 2018 | Running, Sport
Le jour ne pointe pas le bout de son nez avant 8h30 et la nuit tombe à 17h. Il fait froid, les fêtes approchent, on a hâte d’être en vacances et du coup, la motivation pour faire du sport s’est un peu fait la malle ! Je vous plante le décor là. Moi aussi, certains...
