Que faut-il manger avant de courir un marathon ?

Que faut-il manger avant de courir un marathon ?

Peut-être que certains parmi vous prendront le départ du marathon de Paris dimanche ? (ou d’un autre marathon prochainement ! ) L’alimentation est un élément clé de la préparation à un marathon. Une alimentation équilibrée aide à fournir l’énergie...

La réclame #1 : Run2meet

Vous en avez marre de courir seul(e) le dimanche ? Vous cherchez un compagnon pour vos balades à vélo ? Vous aimeriez aller danser la salsa à deux ? Bref, vous souhaitez vivre votre passion du sport en duo ! Bienvenue sur Run2meet , le site de rencontre pour les...