Runtastic Results & Concours

Vous l’avez peut-être vu sur les réseaux sociaux, j’ai eu la chance de tester Runtastic Results en avant première: une application pour smartphone qui permet de faire du sport de façon simple, pas cher et pratique ! Le programme est conçu sur 3 mois avec 3 à 5 séances par semaine (selon votre niveau et […]

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Les 10 résolutions du Nouvel An qu’on ne tiendra pas

2015 touche à sa fin.. Et bientôt va sonner l’heure des bonnes résolutions ! Car en 2016 c’est certain on va réaliser toutes ces bonnes résolutions qu’on avait listé en 2015, parce qu’on l’avait promis en 2014, parce qu’on devait le faire en 2013… Les résolutions du nouvel an c’est chouette, on est surexcité de joie […]

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Je cours donc je doute

Même si je donne l’impression d’avoir confiance en moi à travers mes photos, mes articles, mes postes sur Instragram, je traverse parfois des périodes de doutes. Comme tout le monde. « Je ne m’entraine pas assez », « Mon hygiène de vie n’est pas parfaite », « Je n’arriverai pas à terminer cette course »… J’ai particulièrement pris conscience de cette façon […]

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