Fin juin, j’ai été contactée par la marque Bluetens pour tester leur petit appareil d’électrothérapie.

L’electrothérapie est l’emploi de l’électricité dans un but thérapeutique par l’utilisation de courants de faible puissance en surface de la peau.  C’est une réplique d’un procédé naturel contrôlé par le cerveau, permettant de générer des contractions musculaires dans un but de soin, de relaxation ou de renforcement. C’est une méthode utilisée fréquemment par les kinésithérapeutes pour soigner, relaxer ou renforcer les muscles du patient.

Souffrant de tendinites aux genoux, j’ai tout de suite accepté de tester le produit ! Une fois reçu, je l’ai apporté à mon kiné afin qu’il valide son utilisation. Il a été très claire : l’électrothérapie soulage efficacement les douleurs mais ne règle pas les problèmes !

Je passe donc à l’utilisation du produit ! La boite contient :

•  1 Bluetens
• 1 pack d’électrodes mix (S & M) réutilisables compris
•  1 câble pour connecter les électrodes au boîtier
•  1 câble USB pour la recharge
•  1 manuel d’utilisation
• 1 pochette de protection

Une fois l’appareil chargé, je télécharge l’application Bluetens à partir de laquelle on contrôle les programmes. L’utilisation est très simple. Il suffit de choisir la zone à traiter et l’objectif : relaxer, soigner, renforcer etc. L’application propose plus de 100 programmes différents avec des durées variées.

Début juillet, je commence un programme de 15 minutes par jour pendant 3 semaines, pour soigner les tendinites rotuliennes. Les électrodes sont faciles à placer, il suffit de suivre les indications données sur l’application. Je m’installe toujours sur mon canapé, jambes aux repos.

Les sensations sont légères. Je sens un léger fourmillement. Je règle l’intensité très facilement.

Après seulement 3/4 jours d’utilisation, je perçois les premiers résultats du programme. Mes genoux sont bien moins douloureux ! Après 10 jours, je peux monter et descendre les escaliers sans douleur ! J’ai emmené Bluetens en vacances avec moi pour continuer le test. Il atténue clairement les mauvaises sensations articulaires. J’ai adopté ce produit qui m‘évite de prendre des anti-inflammatoires après les séances de sport !

Fin juillet, je me suis équipée de nouvelles semelles orthopédiques… Bluetens + semelles = Zéro douleur aux genoux ! Je revis !

C’est un produit vraiment efficace que je ne suis pas prête de lâcher. Je vais continuer de l’utiliser pendant l’intégralité de ma préparation pour les 20 km de Paris afin de soulager au mieux mes articulations.

Autre mode que j’ai testé : la relaxation du haut du dos et cervicales après une grosse journée devant l’ordinateur. C’est assez surprenant ! J’ai eu la sensation d’avoir de vraies petites mains dans le dos, qui me massaient ! J’ai ri toute seule, ça fait bizarre ! Mais c’est très agréable et le sentiment de détente et de décontraction des muscles est au rendez-vous !

Le programme pour soulager les courbatures (des cuisses par exemple ! ) est également très efficace !

Le rapport qualité prix est imbattable. 149€ Vs 300€ en moyenne pour les appareils aux mêmes fonctionnalités.

Les points forts :

• L’efficacité des programmes !
• Le petit prix
• La simplicité d’utilisation de l’application
• La taille du produit : petit & facile à ranger sans sa pochette

Les points faibles :

• Le prix des électrodes (14€ toutes les 20/30 utilisations)

Je précise que cet article n’est pas sponsorisé. Je me suis dit que si vous souffriez de douleurs articulaires, musculaires ou autre, vous apprécieriez de connaitre ce petit appareil efficace et accessible !

Enfin, sur mon compte Instagram, il y a un concours pour remporter un Bluetens ! Et sinon le code VIVREHEALTHY20 est valable jusqu’au 31/10. Il donne droit au Bluetens à 129 euros au lieu de 149 euros sur Bluetens.com  !