par vivrehealthy | Août 13, 2025 | Lifestyle, Musculation, Sport
Alors que je t’écris ces lignes, assise dans le jardin après ma séance de renforcement musculaire du matin, j’ai envie de te parler d’un sujet qui me tient vraiment à cœur : comment continuer à bouger et prendre soin de son corps quand on a un petit...
par vivrehealthy | Août 8, 2025 | Lifestyle
Vendredi 8 aout, et me voilà déjà de retour de ma première escapade vendéenne… Le cœur encore tout rempli de ces moments magiques que je viens de vivre. J’avais envie de te raconter tout ça, comme on le ferait entre amies, un thé à la main, les pieds...
par vivrehealthy | Août 4, 2025 | Naturopathie
L’été approche à grands pas et je sens cette petite effervescence qui monte en nous toutes. Tu sais, cette envie de se sentir légère, énergique, et parfaitement dans sa peau sous le soleil ? C’est exactement pour cela que j’ai envie de partager avec...
par vivrehealthy | Juil 30, 2025 | Beauté
Tu sais comme j’aime tester de nouveaux produits capillaires pour vous dénicher des pépites ? Et bien cette fois, je crois que j’ai touché le jackpot ! Cet été, j’ai eu le coup de foudre pour trois produits Lazartigue qui ont littéralement transformé...
par vivrehealthy | Juin 2, 2025 | Alimentation, Bien-être, Sport
Tu connais sûrement le 75 Hard Challenge ?Un programme ultra strict, souvent adopté pour se prouver qu’on est capable de discipline extrême.J’aime beaucoup l’idée derrière ce challenge. Ce côté “je me reprends en main”, “je me crée une routine”, “je m’engage”…Mais...
