par vivrehealthy | Juin 2, 2025 | Alimentation, Bien-être, Sport
Tu connais sûrement le 75 Hard Challenge ?Un programme ultra strict, souvent adopté pour se prouver qu’on est capable de discipline extrême.J’aime beaucoup l’idée derrière ce challenge. Ce côté “je me reprends en main”, “je me crée une routine”, “je m’engage”…Mais...
par vivrehealthy | Mai 29, 2025 | Bien-être, Lifestyle
Et si on prenait un peu de hauteur ?Dans notre quotidien souvent effréné, il y a des expériences qui viennent suspendre le temps, ouvrir le cœur et reconnecter à l’essentiel. Le vol en montgolfière fait clairement partie de ces parenthèses magiques, presque hors du...
par vivrehealthy | Mai 22, 2025 | CROSSFIT, Fitness, Santé, Sport
Ah les courbatures… Ce doux rappel que tu as fait bosser tes muscles ! Que tu aies repris le sport après une pause, tenté une nouvelle activité ou simplement fait une séance un peu plus intense que d’habitude, elles peuvent vite devenir gênantes au quotidien. La bonne...
par vivrehealthy | Mai 15, 2025 | Beauté
Aujourd’hui, j’avais envie de vous parler d’une très jolie découverte dans ma routine beauté : les soins de la marque Cultiv. J’ai reçu quatre produits visage de leur gamme et, franchement, j’ai eu un vrai coup de cœur. Je les utilise maintenant tous les jours, et ma...
par vivrehealthy | Mai 14, 2025 | Lifestyle, Sport
Il y a des tenues qu’on enfile sans réfléchir parce qu’on se sent juste bien dedans. Vous voyez ce genre de look qui coche toutes les cases : confort, style, praticité… et qui vous donne même un petit boost de confiance quand vous vous croisez dans le...
