par vivrehealthy | Avr 3, 2024 | Marche, Sport
Hello hello ! Aujourd’hui, nous allons parler d’une pratique simple, accessible à tous et aux multiples bienfaits, surtout pendant la grossesse : la marche ! En tant que naturopathe et future maman à 8 mois de grossesse, je peux attester des merveilles que...
par vivrehealthy | Mar 15, 2024 | Maternité
En tant que naturopathe et passionnée de bien-être, je suis toujours à la recherche de ressources inspirantes et informatives pour accompagner au mieux mes clientes, et aujourd’hui, je suis ravie de partager avec vous mes lectures incontournables pour une...
par vivrehealthy | Fév 14, 2024 | Alimentation, Maternité
Hello, hello ! J’espère que vous allez bien ! Aujourd’hui, on va répondre à l’une des questions que je reçois le plus sur Instragram : quid de mon alimentation pendant la grossesse ?! Je vais vous partager mon expérience unique et parfois tumultueuse...
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par vivrehealthy | Jan 11, 2024 | CROSSFIT, Fitness, Marche, Maternité, Running, Sport
Bonjour à toutes (et à tous !) Je reçois régulièrement des questions sur ma routine sportive enceinte. Je fais du sport depuis le tout début de ma grossesse. Je n’ai jamais arrêté mais ma pratique évolue au fil des mois pour s’adapter à ma forme. Aujourd’hui, je...
