Mon programme d’entraînement pour le marathon !

Depuis début août, je suis un programme d’entraînement pour le Marathon de New-York qui arrive à grands pas ( c’est dimanche !). Je partage tous mes sorties running sur Instagram et je reçois beaucoup de questions. Au lieu de continuer à répondre au cas par cas, je vais centrer toutes les informations ici ! J’ai […]

Lire plus

Comment trouver le temps pour faire du sport ?

L’une des questions que l’on me pose souvent concernant ma vie de blogueuse sportive est « comment as-tu le temps de faire tout ça ?! » Il est vrai que j’ai une vie à 1000 à l’heure, et parfois je me pose la question à moi-même !! Comment je vais faire ? Travail en entreprise de 9h à 18h, théâtre, préparation […]

Lire plus

Marathon de Paris 2015 : mon programme d’entrainement

Comme je l’avais annoncé sur les réseaux sociaux, il y a quelques semaines : l’année 2015 va être l’année du challenge pour moi. THE BIG CHALLENGE : le marathon de Paris. Je l’écris et je me dis « haha, la blague.. ». Ça va être costaud ! Pour moi, il s’agit d’un gros défi sur […]

Lire plus

Mon planning sportif

Lorsque je poste des photos de mes activités sportives sur Instagram, vous me posez souvent des questions du type « Quelles activités pratiques-tu ? A quelle fréquence ? Tu cours combien de fois dans la semaine ? » ect. Je vais donc partager avec vous mon planning sportif sur une semaine, afin que vous ailliez une meilleur idée de ce […]

Lire plus