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Les mythes courants sur la perte de poids

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par vivrehealthy | Mar 29, 2024 | Minceur, Naturopathie, Santé

Hello, hello ! Une chose que j’observe souvent en consultation, c’est le nombre de femmes qui suppriment les féculents le soir pour perdre du poids. Ce mythe longtemps partagé sur les réseaux (et encore par certains praticiens de santé malheureusemen) est très...
La Vérité sur les Régimes à la Mode : Pourquoi ils échouent systématiquement ?

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par vivrehealthy | Oct 20, 2023 | Alimentation, Minceur, Naturopathie

Il ne fait aucun doute que les régimes à la mode attirent souvent notre attention. Chaque année, de nouveaux régimes apparaissent, promettant une perte de poids rapide et spectaculaire. Les célébrités vantent leurs succès avec ces régimes, et les publicités et...
PTIGATOS BANANE CHOCO (4 ingrédients / 160 Kcal ! )

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par vivrehealthy | Jan 19, 2021 | Recettes sucrées

Hello mes petits chats ! J’espère que vous allez bien ! Je suis un peu moins présente sur le blog ces dernières semaines mais c’est pour la bonne cause : je bosse à fond mes cours de Naturopathie et de Coach de vie pour être certifiée en mars et pouvoir vous proposer...
Rouleaux de printemps vegan (& sauce cacahuète très gourmande !)

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par vivrehealthy | Sep 2, 2020 | Recettes salées

Lorsque je suis partie à la montagne en vacances cet été, j’ai eu la chance de déguster de délicieux rouleaux de printemps vegan accompagnés d’une sauce cacahuète à tomber par terre. Je n’ai pas noté la recette mais j’avais très envie d’en manger à nouveau ! J’ai donc...
With love by Léna ♥️

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