Il y a quelques temps, j’avais lancé la rubrique « dans mon sac de sport ». J’y partage mes derniers coups de coeur en matière de sport, bien-être et alimentation. Je teste énormément de produits chaque semaine et cet article est une petite sélection de ce que j’ai particulièrement aimé ces derniers temps 🙂

Alors, dans mon sac de sport ce mois-ci, il y a :

Mon casque Isport Victory de Monster 

Je cours avec régulièrement (fractionné et training en salle) et j’apprécie sa bonne tenue et la qualité du son. Il fonctionne en bluetooth pour une grande liberté de mouvement. Il possède également une double batterie pour une autonomie de 8h !! Oui, oui ! Et ça c’est un vrai plus, car les casques qu’il faut recharger toutes les heures, c’est péniiiiible !

Mon maillot de bain Speedo

Un maillot de bain une pièce, fonctionnel ET stylé ! Il est top pour la piscine. Ca permet d’avoir de l’allure tout en portant un maillot très technique qui ne bouge pas et met en valeur. Gros point fort: la gamme H20 active de Speedo est respectueuse de l’environnement puisqu’elle est réalisée à partir de tissu Econyl. Les déchets (comme les filets de pêche par exemple !) sont recyclés en fils de nylon qui servent à créer ce maillot de bain !

Mes thés préférés du mois

Alors ça, c’est mon grand truc du moment. Je me prépare des thés et des infusions et je les mets au frigo une nuit. Je les bois pendant ma séance de sport, le lendemain. C’est juste le top pour les entrainements pendant les grosses chaleurs que nous avons eus sur Paris ces derniers jours !

Deux coups de coeurs:

Icy Mint du Palais des thés -> un délicieux thé vert à la menthe

Natura Fusion -Circulation -> un parfum gourmand de cassis et de myrtille. Cette infusion booste la circulation sanguine et aide à lutter contre les jambes lourdes

Mon déo Vent de Citrus de Sanoflore

Un déodorant roll-on sans sel d’aluminium, au parfum citronné. Je suis super sensible, du coup je fais très attention aux déos que j’utilise sinon ça me brûle les aisselles !! Celui-ci est tout doux, efficace, respectueux de la peau et bio !

Les gelules Ayur-Vana pour soigner ma tendinite

Vous le savez, j’ai une tendinite au genou depuis plusieurs mois. Je la soigne comme je peux, j’évite les sorties longues, je glace mon genou. Depuis quelques semaines je teste les gélules végétales bio Ayur Vana pour le confort articulaire. Je vois une nette amélioration. Avant, la gêne que je ressentais au genou se déclenchait à partie de 2/3 km de course. Maintenant je peux courir 6/8 km sans douleur. Ces gélules bio sont à base de Boswellia, une plante indienne qui apporte une meilleure mobilité articulaire. Vive l’ayurvéda !

Vitamin Well, ma boisson post-workout

Vitamin Well est une boisson rafraîchissante, enrichie en vitamines et minéraux. Les boissons Vitamin Well sont non-gazeuses et sucrées uniquement avec du fructose. Le goût pomme vient de sortir, j’aime beaucoup. Je la mets dans mon sac de sport et la bois après mon entraînement à la salle ou chez Kiwill pour avoir un petit coup de boost 🙂

Mes coups de coeurs solaires

J’ai envie de mettre deux produits en avant pour des raisons différentes :

La brume visage invisible de La Roche-Posay est juste magique : elle sent bon, elle ne laisse aucune sensation de gras sur le visage, elle possède un SPF élevé (5O). Elle a tout bon ! Je me pshiiit le visage avant d’aller courir, sans me sentir huileuse. J’adore.

Le soin Aroma Sun Expert de Decléor et pratique, car il est pour le visage ET les cheveux ! Dès les beaux jours, habituellement j’ai les cheveux rêches car je cours et fais mon sport en extérieur. Et je ne parle même pas des quelques jours à la plage ! Je me retrouve avec un tas de paille sur la tête. Le soin Decléor à un SPF 30 et permet de protéger les cheveux et le visage des rayons néfastes du soleil. Et en plus il résiste à l’eau 😉

Voilà, vous connaissez mes indispensables sport et beauté du mois 🙂